Йога в Москве
 
 
 

Йога-тур на Алтай 2021 «Путь к себе»

 

Лучше практики йоги и современные психотехники в одном туре!
Этот тур про спокойный отдых и обучение в красивом чистом месте, про практику лучших техник йоги и психологии, про наполнение жизненной силой и настройку сознания на достижения желаемых результатов.

Алтай, 24 июля – 4 августа 2021 (событие уже прошло)
 
Йога-тур на Алтай 2021 «Путь к себе»
 
 

 

 

Лучшие практики йоги и современные психотехники в одном туре!
Количество мест ограничено!

24 июля — 4 августа 2021

Проводит: Кирилл Ржаной
Опыт преподавания более 15 лет!

Программа тура построена так, что вы совместите путешествие по одному из самых красивых, живописных мест планеты с семинаром, который поможет найти ответы на важные для вас вопросы и лучше прояснить свои цели и истинные ценности!

Этот тур про спокойный отдых и обучение в красивом чистом месте, про практику лучших техник йоги и психологии, про наполнение жизненной силой и настройку сознания на достижения желаемых результатов.

Это наш третий йога-тур на Алтае с отточенной программой и маршрутом!

В программе семинара:

Вас ждёт уникальная авторская программа, в которой каждый участник возьмет для себя то, что нужно и найдет ответы на важные жизненные вопросы.

Дыхательные практики и пранаяма на свежем воздухе.
Знакомство с методом работы с пространством, для быстрого поиска ответов на вопросы.
Работа с телом: практики на развитие гибкости, силы, выносливости, координации движения.
Работа с тревожностью и нарушениями сна.
Освоение и отработка ментального алгоритма входа в состояние «Здесь и сейчас».
Хатха-йога. Традиционные техники и авторские методики Кирилла Ржаного.
Освоение и практика медитации с объёмным вниманием.
Работа с психосоматикой (обнаружение и избавление от первопричин заболеваний тела).

Преподаватель: Кирилл Ржаной

Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации;
Опыт преподавания более 15 лет;
Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров;
Опыт практики йоги с 2003 года;
Имеет высшее психологическое образование;
Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья;
С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру;
Провел более 150 семинаров и курсов по России и за рубежом.

Проживание: отель «Тэнери»

Современный отель европейского уровня, расположенный на берегу берёзовой реки Катунь. Здесь очень тихо, романтично и невероятно красиво. Отель расположен в сосновом лесу, на левом берегу реки Катунь, неподалёку от села Аскат, в самом сердце Алтайских гор.

Здесь объединились в единое целое мощная энергия леса и завораживающая мощь воды. Вас ждёт чистейший воздух, шум Катуни, тихий спокойный отдых и практика йоги.

Стоимость проживания при двухместном размещении:

(зависит от выбранной категории номера, 8 ночей)

Полулюкс

28 000 рублей за чел. за период
В коттедже 3 комнаты. Две спальни и просторная гостиная с диваном (раскладывается), в доме полностью оборудованная кухня. В одной спальне: телевизор, большая двуспальная кровать; во второй спальне: две односпальные кровати, телевизор. В доме одна ванная комната.

В коттедже: теплый пол, мини-бар, кондиционер, кухня (раковина, посуда, плита, духовка, столовые приборы, тарелки, фужеры), чайная станция (кофе, чай, сахар, 4 бутылки воды).



Коттедж «Ярослав» № 5

36 000 рублей за чел. за период
В коттедже (вторая линия в лесу): 3 комнаты (2 спальни и одна гостиная) + теплая веранда с панорамными окнами. В каждой спальне: своя ванная комната, телевизор, большая двуспальная кровать (кровать раздвигается, есть возможность сделать 2 односпальные кровати); в гостиной: диван (раскладывается).

В коттедже: теплый пол, мини-бар, кондиционер, кухонная зона (раковина, столовые приборы, тарелки, фужеры).



Коттедж «Ярослав» № 3, № 4

44 000 руб. за чел. за период
В коттедже (первая линия с видом на пляж): 3 комнаты (2 спальни и одна гостиная) + теплая веранда с панорамными окнами. В каждой спальне своя ванная комната, телевизор, большая двуспальная кровать (кровать раздвигается, есть возможность сделать 2 односпальные кровати); в гостиной: диван (раскладывается).

В коттедже имеются: теплый пол, мини-бар, кондиционер, кухонная зона (раковина, столовые приборы, тарелки, фужеры), чайная станция (кофе, чай, сахар, 4 бутылки воды).



Коттедж «Дубрава»

48 000 руб. за чел. за период
Коттедж с панорамной верандой. Максимальная вместимость 3 чел. Спальня с большой двуспальной кроватью, ванная комната, и просторная гостиная с диваном и чайной зоной.

В коттедже: теплый пол, мини-бар, кондиционер, кухонная зона (раковина, столовые приборы, тарелки, фужеры), чайная станция (кофе, чай, сахар, 4 бутылки воды).



Доп. места

Стоимость доп. места взрослого — 2000 рублей в сутки вкл. завтрак
Стоимость доп. места детского — 1500 рублей в сутки вкл. завтрак


Примерное расписание йога-тура:

24 июля — 4 августа 2021 года

День 1

09:05 Прилет в Горно-Алтайск.
Сбор группы и встреча с гидом в аэропорту.
Трансфер на комфортабельном автобусе до отеля «Тэнери» (82 км, 1 час 20 минут в пути). Завтрак по пути.
Открытие семинара
Размещение в отеле (стандартное время заезда после 14.00).
Обед и ужин в ресторане отеля
18.00-20.00 Вечерняя практика.

День 2

07.30-09.30 Утренняя практика.
Завтрак в ресторане отеля (шведский стол).
Свободное время или сплав по реке Катунь (по желанию, продолжительность — 5 часов, стоимость — 1800 руб./чел.)
17.00-19.00 Вечерняя практика.
Сплав по реке Катунь

Сплав от отеля «Тэнери» до водопада Камышлинского (2,5 часа на воде). Это не экстремальный сплав, а спокойная прогулка по реке в сопровождении очень опытных инструкторов с гарантией безопасности гостей. Всё необходимое снаряжение предоставляется. Продолжительность мероприятия 5 часов вместе с дорогой.

День 3

07.30-09.30 Утренняя практика
Завтрак в ресторане отеля (шведский стол).
Экскурсия в ботанический сад и посещение сыроварни с обедом в местном ресторане, продолжительность — 3 часа.
Ботанический сад в окрестностях села Камлак был организован в начале 80-х годов прошлого века институтом генетики и цитологии РАН (новосибирский филиал). Главной идеей данного ботанического сада было размещение и дальнейшее изучение на доступной территории растений-эндемиков Горного Алтая, а также возможность выживания редких растений с других регионов в условиях климата Горного-Алтая.

Ботанический сад разместили на очень живописной поляне в сосновом бору на берегу реки Семы. Сад очень ухожен, растения рассажены по видам и очень гармонично расположены относительно друг друга и окружающей природы. За растениями ухаживают штатные научные сотрудники и студенты во время практики.

День 4

07.30-09.30 Утренняя практика.
Завтрак в ресторане отеля (шведский стол).
Свободное время или посещение этнической деревни с фольклором и дегустацией национальных блюд, участием в национальных танцах и играх, обрядах и чаепитии (по желанию, продолжительность — 4 часа, стоимость — 2400 руб/чел.)
17.00-19.00 Вечерняя практика.

День 5

07.30-09.30 Утренняя практика.
Завтрак в ресторане отеля (шведский стол).
Отправление на экскурсию по Чемальскому тракту с обедом-пикником, продолжительность 6-7 часов.
Экскурсия по Чемальскому тракту до водопада Бельтир-Туюк с посещением Бийкинского археологического комплекса, самого узкого места реки Катунь — Ороктойского тектанического разлома (порог Тельдекпень — место Силы у местного населения), осмотр древних наскальных рисунков в окрестностях села Куюс, посещение поляны эдельвейсов и водопада Бельтир-Туюк.

Чемальский тракт входит в 10-ку самых красивых дорог мира. У водопада Бельтир-Туюк дорога упирается в скалы и дальше в Среднюю Катунь только пешком или на коне.


17.00-19.00 Вечерняя практика.

День 6

07.30-09.30 Утренняя практика.
Завтрак в ресторане отеля (шведский стол).
Обед и ужин за доплату в ресторане отеля.
Свободное время или прогулка верхом на конях по террасам Катуни до обзорной площадки над долиной реки Катунь (по желанию)
17.00-19.00 Вечерняя практика.

День 7

07.30-09.30 Утренняя практика.
Завтрак в ресторане отеля (шведский стол).
Поездка в деревню мастеров — Аскат, продолжительность — 5 часов.
Посещение мастерских и галерей местных мастеров. Чаепитие у травников, Мастер-класс по глине. Восхождение на гору Менжелик и прогулка к серебряному источнику. Пикник на берегу реки Катунь.


17.00-19.00 Вечерняя практика.

День 8

Завтрак в ресторане отеля (шведский стол).
Свободное время или экскурсия Легенды Чамала
17.00-19.00 Вечерняя практика. Закрытие семинара.

День 9

Трансфер в аэропорт г. Горно-Алтайска. Завтрак в ланч-боксах.
Утренний вылет
Стоимость экскурсионного обслуживания

21 500 руб./чел.

Включено

— все трансферы по программе;
— экскурсии по программе;
— гид;
— экскурсия по Чемальскому тракту с обедом-пикником;
— экскурсия в ботанический сад с обедом;
— экскурсия в деревню Аскат без обеда;
— аренда зала для практик;
— дополнительный завтрак в день прилета;

В стоимость не включено:

— авиабилеты Москва-Горно-Алтайск-Москва;
— обеды и ужины в ресторанах отеля, кроме обеда в дни 3 и 5;
— меню под группу (по предзаказу) — от 600 руб./чел.;
— персональные заказы по меню — средний чек 1500-1700 руб./чел.;
— дополнительные экскурсии:
— экскурсия «Легенды Чемала» — 1500 руб/чел
— сплав по реке Катунь — 1800 руб/чел
— посещение этнической деревни — 2400 руб/чел
— прогулка на лошадях — 3000 руб/чел
— другие экскурсии
— Авиабилеты.

Рекомендуемые рейсы


С7 2629 Москва-Горно-Алтайск (вылет 24 июля в 00:45, прилет 24 июля в 09:05): от 12 848 руб. (тариф с багажом)
С7 2630 Горно-Алтайск — Москва (10:10 — 10:55): от 15073 руб. (тариф с багажом)
На данном направлении действует также программа субсидированных авиаперевозок для отдельных категорий граждан. Цена билета 6000 рублей в одном направлении.

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ СЕМИНАРА
22 000 РУБ./ЧЕЛ.

Итого

Общая стоимость йога-тура:
от 71 500руб.
в зависимости от выбранного проживания, экскурсий, авиабилета и.т.д.

Лучшие практики традиционной йоги и современные методики прояснения в одном туре!


После тура участники получают памятные сертификаты от Московского университета йоги


Количество мест ограничено!



Контакты

Контакты организатора:
8 (926) 338-55-85 (Анастасия)
tour@metropol.ru

Вопросы по йога-программе можно задать напрямую Кириллу Ржаному:
+7 (926) 330-61-30 (написать в WhatsApp)

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Московский Университет Йоги

http://https://yogatour.info/tours/18044-joga-tur-na-altaj-2021-put-k-sebe.html#rec288225873#!/tab/287355868-5

Опубликовано 18 марта 2021
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов