Описание
Любимые йожики, предлагаю вам собраться вместе для утренней практики Хатха-йоги и Пранаямы в будние дни в парке Дружба, что на Речном вокзале!
Занятия проводятся за символическую плату на свежем воздухе под музыку природы в укромном от посторонних глаз месте парка.
Это мероприятие создано в первую очередь для нас, чтобы зарядиться энергией перед началом рабочего дня и почувствовать своё единение с природой.
Дни проведения: вторник и четверг.
Время проведения: 8.00-9.30 (время обсуждается, возможно 7.30-9.00).
Уровень: желательно наличие хотя бы пару месяцев практики, т.к. на занятиях не предусмотрен разбор и объяснение асан, чтобы было меньше разговоров для возможности медитировать на звуки природы.
При необходимости возможно провести несколько дополнительных занятий/семинаров по отстройке асан.
Занятие планируется начать с конца мая-начала июня (когда закончатся дожди).
Конкретная полянка будет выбрана большинством желающих! =)
С собой обязательно коврик, удобную одежду и хорошее настроение! =)
Записывайтесь в группу! =)
