Описание
Добро пожаловать в нашу ЛАБОРАТОРИЮ ЙОГИ!
В течение занятия мы познаём себя. Выполняя упражнения, мы наблюдаем за работой собственного тела и дыхания. Мы учимся не просто двигаться, а чувствовать движение. Процесс занятия строится так, чтобы каждый из практикующих сам исследовал тот или иной вариант упражнения и подобрал наиболее оптимальный для себя.
Квалифицированные инструктора подробно объясняют принципы построения основных поз йоги - асан. Много внимания уделяется постановке правильного дыхания.
На некоторых занятиях инструктор работает с ассистентом. Это помогает каждому практикующему получить максимум внимания и информации, и уверенность в том, что упражнение выполняется правильно.
К нам удобно добираться! Наш зал располагается в непосредственной близости от метро:
Зал на Варварке, м. Китай-город, 2 мин. от метро. Адрес: ул. Варварка, д.14 — Подъезд со стеклянными дверями и надписью «Бюро пропусков» Центр танца «Славянская слобода».
При первом посещении для прохода внутрь необходимо связаться с администратором центра, позвонив с 1-го этажа фойе по внутреннему тел: 37-27. Администратор выйдет за Вами и проводит в центр.
