Описание
Школа классической йоги в традиции Свами Шивананды — это некоммерческая общественная организация, объединяющая преподавателей йоги, прошедших обучение в ашрамах Международной организации Центров Шивананда Йоги и Веданты и получивших соответствующий международный сертификат, продолжающих свою практику и обучающих других людей в этой традиции.
Основатель традиции, которой придерживается наша Школа — Свами Шивананда Сарасвати, великий индийский Йог, врач, философ.
Во всем мире Шивананда йога получила широкое распространение, благодаря его ученику и последователю Свами Вишнудевананде, который открыл на западе ашрамы и центры йоги и веданты, организовал курсы подготовки учителей Шивананда йоги (ТТС).
Профессиональная подготовка учителей йоги не являлась целью этих курсов. У Свами Вишнудевананды была другая идея: через распространение Йоги и позитивного мышления способствовать распространению мира, любви и спокойствия во всем мире.
Йога Шивананды — это синтез 4-х путей йоги: Карма Йоги, Бхакти Йоги, Джняна Йоги и Раджа Йоги. Практикуя их все понемногу, человек достигает физического и духовного совершенства.
Практика и обучение основываются на 5-ти фундаментальных принципах Йоги, сформулированных Свами Вишнудеванандой:
1. Правильное выполнение (асаны)
2. Правильное дыхание (пранаяма)
3. Правильное расслабление (шавасана)
4. Правильное питание (вегетарианство)
5. Позитивное мышление и медитация.
Занятия проводятся в Клубе «Юность». Клуб расположен на 1-ом этаже известного всем Дома на набережной. В этом же доме находятся кинотеатр «Ударник» и «Театр эстрады».
Как добраться: проезд до ст. м. «Полянка», или «Боровицкая» далее пешком 10 мин. до дома на набережной (к/т «Ударник»), или от ст. м. «Октябрьская» 5 мин. транспортом до ост. «к/т «Ударник». Пройти в арку между Росбанком и супермаркетом «Седьмой континент» через 10 метров слева клуб «Юность».
