Набор группы

Курс освоения йога-асан. Вы рассмотрите основные положения тела в хатха-йоге с точки зрения правильного их выполнения и узнаете, как эти техники воздействуют на организм. Помимо техники выполнения гибкостных, силовых, балансовых, комбинированных асан и других, студенты изучат противопоказаниями и принципы их согласования в практике.

Курс йоги для начинающих, подходит всем, кто хочет поэтапно и систематично изучать йогу по основным направлениям: биомеханика движения, анатомия и физиология йоги, базовые асаны, дыхательные практики, психосоматика, основы медитации и многое другое.

Курс «Ключи к йоге» ориентирован для практикующих от 0 до 2-х лет и подходит всем, кто хочет поэтапно и систематично изучать йогу по основным направлениям: биомеханика движения, анатомия и физиология йоги, базовые асаны, дыхательные практики, психосоматика, основы медитации и многое другое.

Друзья, мы приглашаем вас на увлекательный трансформационный йога-тур «Перезагрузка для лидеров» в Дахаб, Египет в ноябре 2019г, в дни школьных каникул. Дахаб — это РАЙ для любителей водного активного отдыха: винд- и кайт-серфинг; дайвинг и фридайвинг; снорклинг и каякинг и пр. активности для всех уровней подготовки (от 0 до профи).

Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «СИЛА ЛОТОСА» и Александр Гальченко приглашают Вас на ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КЛУБА, которое мы отметим восхождением на Арагац (высшая точка Армении — 4090м).
Поездка всего на 4 дня и не требует отпуска!
Хотите испытать самое волнующее приключение в вашей жизни! Хватит мечтать, присоединяйтесь к нам!

Отправьтесь в увлекательное Йога-путешествие и сделайте свой отпуск незабываемым!
Наберитесь впечатлений, погрузитесь в практику йоги в компании единомышленников, чтобы вернуться домой гибкими, подтянутыми, наполненными энергией и светящимися изнутри!
Профессионально составленная программа тура и индивидуальный подход к каждому участнику позволят вывести вашу практику на качественно новый уровень!

Знания и практический опыт восстановления опорно-двигательного аппарата полезны любому ответственному инструктору по хатха-йоге и другим оздоровительным практикам. Понимать устройство опорно-двигательного аппарата, травмобезопасность во время практики, знать основные патологии и уметь работать с ними — очень важные навыки для специалиста.

Формат: по выходным с 16:00 до 20:00.
Для кого: для начинающих от 0 до 2-х лет практики
Настоящая йога начинается с медитации!

Формат: по выходным с 16:00 до 20:00.
Для кого: для начинающих от 0 до 2-х лет практики.
Ваша практика станет глубокой и многоуровневой!

Друзья, приглашаем вас на открытый авторский йога-тренинг «Ракета желаний» 17 ноября 2019 с преподавателем Кундалини-йоги и мастером Рэйки Александром Гальченко. Йога-тренинг проводится преимущественно в день новолуния или сразу после его, по сути является интенсивом кундалини-йоги и занимает около 3-4 часов.