События в мире йоги

Трипурасундари — архетип, выраженный в силе реализации через красоту на уровне ума, тела и души. При работе с этим архетипом мы уходим от концепции конфликта к парадигме союза. Настройка и медитация на архетип Трипурасундари даёт прочувствовать красоту, гармонию и баланс мира. Часть занятия с йогой проведет Мария Будник, медитацию проводит Илья Дунаевский он-лайн.

Медитация «Чакровое дыхание» относится к активным, динамическим медитациям. Через визуализацию, глубокое дыхание и направление внимания можно прочувствовать каждую из чакр, пробудить их и гармонизировать. Практический семинар позволит осознать, прочувствовать свою энергетическую систему и научиться наполнять себя энергией, когда это необходимо.

В ночь с 15 на 16 февраля мы предлагаем отметить день всех влюбленных так, как вы еще никогда этого не делали. Вместе с опытными преподавателями кундалини йоги мы проживем все стадии отношений через танец, проработаем конфликты в отношениях, сделаем парные практики кундалини йоги и медитации на взаимодействие, исцеление и раскрытие, наполнение сердечного центра, йога нидра, гонг.

Любовь — это самая сильная энергия, она дает импульс к развитию, способна излечивать болезни, возвращать к жизни и даже рождать жизнь. Человек, испытывающий чувство любви, безусловно счастлив. Раскрывая энергию любви, энергию четвертой чакры, вы наполняетесь безграничной силой созидания. Целью практики является раскрытие этого потенциала через специальные практики и медитацию, раскрывающую сердце.

Сурья Намаскар, или, как его называют, «поклон солнцу» — это, пожалуй, самый популярный в мире комплекс йоги. Он состоит из многократно повторяющейся последовательности 12 упражнений. Помимо проработки тела, эта практика создает особое медитативное состояние и ощущение подключения к вселенскому ресурсу.

Йога оргазма — это специальный комплекс упражнений и медитаций, направленный на ликвидацию блоков, мешающих женщине получать чувственные наслаждения. Что блокирует нашу чувственность и сексуальность? Как сделать свою интимную жизнь восхитительной? Об этом вы узнаете на Интенсиве по йоге оргазма!

Йога смеха — это всемирно известная практика группового смеха. Что может быть проще и полезнее? :) При смехе происходит благотворное влияние на нервную систему и работу мозга, снимая напряжение, подтверждают все научные исследования. Такая практика хорошо помогает выйти из образа серьезного человека на работе, вспомнить про улыбку и ощущение легкости от радости, которая наполняет в момент смеха.

Йога как искусство владения телом связано с освоением упражнений на растяжку и таких упражнений, как шпагаты. Существует очень эффективная методика для освоения поз на растяжку, которая позволит в короткий срок добиться видимого результата! Улучшится состояние мышц и тазобедренных суставов, ноги станут сильнее и выносливее, улучшится венозный отток.

Эта практика о доверии, знакомстве с собой, своими чувствами и интуицией. Тренинг проходит с повязкой на глазах. В процессе используются задания, которые ставят вас в «краеугольные» ситуации. Проживая такие моменты и находя решения, вы обогатите себя новыми знаниями и опытом о себе, о самом важном для себя.

Каула‑йога — это система целостного развития человека, построенная на основе древних учений восточной школы йоги и современных разработок западной науки. На вводном занятии вы узнаете все нюансы практики, о направлении Каула‑йоги, об ее инструментах. Результат: вы поймете отличие Каула‑йоги от других направлений и ощутите действенность методики на себе, разобрав каждое упражнение.