Хатха Йога с праническим эффектом

 

 

 

 

Основной комплекс упражнений йоги направленный на развитие всех групп мышц, эластичности сухожилий, подвижности суставов, укрепление внутренних органов и гармонизацию систем организма.
Преимущество этого метода заключается в том, что асаны выполняются на дыхании с задержками, благодаря этому тело становится здоровым и энергичным, уменьшается потребность в еде и сне. В тренинг включены специфические асаны.
Доступ к записи тренинга предоставляется на весь декабрь.

Организатор: Елена Лусникова

http://lelenayoga.tilda.ws/hathayoga

← Вернуться к списку событий в мире йоги