Семинар выходного дня «Мандала желаний». Территория Дзэн

Дата: 25-27 декабря 2020 г.

Проводят: Ржаная Ольга и Грачева Александра

Конец декабря — прекрасное время, чтобы подвести итоги текущего года и заложить новые чистые семена наших намерений на новый 2021 год с помощью практики хатха-йоги и медитации.

О месте:

Отель «Территория Дзэн» находится в 200 км от Москвы в Тверской области, имеет большую красивую территорию. Великолепная трасса М9 позволяет с максимальным комфортом за 2.5-3 часа практически «долететь» до отеля, любуясь прекрасными пейзажами вдоль направления движения!

Номера высокого уровня комфорта с удобствами внутри, имеют сейф, холодильник, красивый декор. Возможно расселение в 1-, 2-, 3-местных комнатах. В стоимость проживания включено вкусное вегетарианское трехразовое питание. Очень уютный оборудованный деревянный зал для практики. В зале есть ковры, одеяла, блоки, ремни. Бесплатный Wi-fi в номерах и на всей территории. Парковка.

Семинар включает 4 практических занятия по хатха-йоге, лекцию, йога-нидру и дополнительные предновогодние практики и ритуалы.

На два дня Вы сможете полностью перезагрузиться, пройти ритуал очищения, подвести итоги уходящего года, наполниться чистой энергией, загадать желания и составить планы на Новый Год! А также у вас будет возможность насладиться зимой, отдохнуть от города и набраться сил на новые свершения!

Приблизительное расписание:

25 декабря, пятница:

Заезд с 17:00
19:00 — ужин
20:00 — знакомство
20:30 — 22:15 — вечерняя практика хатха-йоги + медитация Очищения (тратака)

26 декабря, суббота:

07:30 — 09:15 — утренняя практика хатха-йоги с элементами энергетических техник
09:15 — завтрак
13:00 — 14:00 — обед
14:00 — 15:30 — свободное время
15:30 — 17:00 — лекция «Йога — управление состоянием»
17:00 — 19:00 — вечерняя практика хатха-йоги — йога-мандала + медитация Наполнения (поющие чаши)
19:00 — ужин
20:00 — практика Намерения на 2021 г.
20:30 — 22:30 — фильм/баня/посиделки.

27 декабря, воскресенье:

07:30 — 09:15 — 108 Сурья Намаскар в 2х традициях
09:15 — завтрак
10:30 — 12:00 — МАК — метафорические ассоциативные карты (техника «Ограничение и ресурс для достижения цели»)
12.00 — 13.00 — практика йога-нидры
14.00 — обед
15.00 — 17.00 — свободное время/сборы
17.00 — отъезд

Стоимость семинара (проживание, питание и йога-программа):

Хостел

Номера расположены на одном этаже, удобства общие — два душа, три туалета. В номерах удобств нет! Полотенца не предоставляются.

Одноместный номер — 14 500 p.
Двухместный номер — 13 000 р.
Трехместный номер — 12 700 р.

Стандарт

Номера повышенной комфортности (в каждом номере удобства, мини-сейф и мини-холодильник, балкон, шкаф для одежды, фен) :

Одноместный номер — 17 400 р.
Двухместный номер — 14 200 р.
Трехместный номер — 13 700 р.

ВИП

Одноместный номер — 18 400 р.
Двухместный номер — 14 700 р.
Трехместный номер — 14 100 р.

Семейный вип номер. В номере четыре односпальные кровати.

Стоимость с человека — 13 800 р.

Цена включает:

— проживание в номере выбранной категории;
— вегетарианское трехразовое питание;
— уютный зал для практики;
— йога-программу.

Предоплата: 7500 руб.
Возврат денег за семинар возможен только до 1 декабря!

Количество участников ограничено, подтверждение участия после предоплаты или полной оплаты!

Вопросы и регистрация на семинар:

+7 (903) 106-1984, gra-sasha@ya.ru (Александра)
+7 (926) 130-1862, olga_treg@mail.ru (Ольга)

Оплата семинара:

Лично организатору или инструктору.
Возможна оплата переводом денежных средств на карты Сбербанка или Райффайзенбанка.

Взять с собой:

Удобную одежду для практики;
Коврик для практики;
Теплую одежду, плед, шерстяные носки;
Банные принадлежности (в том числе — тапочки, масла, дополнительное полотенце);
Предметы личной гигиены, медикаменты.

Как добраться:

Тверская область, Зубцовский район, сельское поселение «Щеколдино». В навигаторе можно указать «Территория Дзэн, Зубцов», и он приведет вас прямо к месту назначения. ТРК «Рогово»

Для тех, кто на авто: координаты GPS: 56.068782, 34.452039

Великолепная трасса М9 позволяет с максимальным комфортом за 2.5-3 часа практически «долететь» до отеля, любуясь прекрасными пейзажами вдоль направления движения!

Для тех, кто без авто:

1. Автобусом с автовокзала «Северные ворота», около ст. м. Ховрино до г. Зубцов, ул. Володарского, 29 (это в центре Зубцова), оттуда нужно брать такси до комплекса (стоимость такси примерно 600 рублей, таксисты уже знают «Базу Рогово, до дер. Щеколдино, поворот на Лучково»).

2. Наши гости без личного автомобиля с удовольствием пользуются сервисом BlaBlaCar (поиск попутчиков в автопутешествиях). В окне поиска выбрать «Москва — Зубцов, Тверская обл.», и выбрать понравившегося водителя и машину. Предложений о поездке по нашему маршруту всегда много, цены варьируются от 300 до 450 руб. Финиш — Автовокзал (трасса М9, по правую сторону, сразу на въезде в г. Зубцов). Некоторые «блакаровцы» довозят наших гостей прямо до отеля (м9, на въезде в г. Зубцов поворот налево «На Смоленск», далее 14 км по направлению к д. Щеколдино, не доезжая моста 300 м).

Организатор: Московский Университет Йоги

http://https://niketan108.com/news/31522-seminar-vyhodnogo-dnya-mandala-zhelanij-territoriya-dzen.html

← Вернуться к списку событий в мире йоги