Йога в Москве
 
 
 

Релакс-ретрит в Подмосковье

 

Отдохни от городской суеты, погрузившись в практику йоги и медитации, магию звука и глубокое расслабление.
В уютном пространстве загородного дома с камином в 80 км от Москвы созданы все условия, чтобы вы могли отрешиться от повседневных забот и полностью погрузиться в практику йоги и релаксации, прислушаться к внутренним ощущениям и обрести гармонию.

Москва, Йога дом 80 км от МКАД, 23 – 25 октября 2020 (событие уже прошло)
 
Релакс-ретрит в Подмосковье
 
 

 

 

Отдохни от городской суеты, погрузившись в практику йоги и медитации, магию звука и глубокое расслабление.
В уютном пространстве загородного дома с камином в 80 км от Москвы созданы все условия, чтобы вы могли отрешиться от повседневных забот и полностью погрузиться в практику йоги и релаксации, прислушаться к внутренним ощущениям и обрести гармонию.

6 ГЛАВНЫХ СОСТАВЛЯЮЩИХ РЕЛАКС-РЕТРИТА

Мягкая практика йоги
для гибкости тела и спокойствия ума.
4 практики с сертифицированными преподавателями

Банный СПА-комплекс
парная с вениками, купель, большой бассейн, зона отдыха.
3 часа только для нас

Звуковая медитация
вибрационный массаж с сетом из поющих чаш «Белая Тара» и других инструментов

Изысканная вегетарианская кухня
с нашими осенними хитами и кулинарными шедеврами

Живой огонь в камине
согреет осенним вечером, погрузит в атмосферу тепла и уюта

Масала-чай, подарки из Индии
пряность индийских специй, аромат дымящихся благовоний по чакрам

Программа
День 1. Знакомство и вводная практика
заселение с 17:00
знакомство (по мере сбора группы)
вводная вечерняя практика асан
шавасана с поющими чашами
вегетарианский ужин

День 2. Погружение в практику и релакс
07:00 разминка
07:30 утренняя практика асан
09:30 вегетарианский завтрак
свободное время
(прогулки в лесу, мандалы для раскрашивания, книги по йоге, общение с единомышленниками)
13:00 вегетарианский обед
14:30 посещение банного СПА с парной, купелью, бассейном
18:30 вечерняя практика пранаямы
19:00 звуковая медитация с поющими чашами
20:00 вегетарианский ужин
20:30 масала чай у живого огня в камине

День 3. Заключительные практики
07:00 разминка
07:30 утренняя практика асан
09:30 вегетарианский завтрак
11:00 завершающая встреча, подарки участникам, фотосессия

Стоимость

STANDART 9900 руб. (вместо 14900 руб.)
трёхместное* проживание 3 дня / 2 ночи
трёхразовое вег. питание
йога-программа
посещение банного СПА 3 часа
трансфер с вокзала
групповая звуковая медитация
* если едете один/одна, расселение с
участником того же пола

COMFORT 10900 руб. (вместо 15 900 руб.)
двухместное* проживание 3 дня / 2 ночи
трёхразовое вег. питание
йога-программа
посещение банного СПА 3 часа
трансфер с вокзала
групповая звуковая медитация
* если едете один/одна, расселение с
участником того же пола

VIP 12900 руб. (вместо 17 900 руб.)
двух- или одноместное проживание 3 дня / 2 ночи
трёхразовое вег. питание
йога-программа
посещение банного СПА 3 часа
индивидуальная сессия парения
трансфер с вокзала и на вокзал
групповая звуковая медитация
индивидуальная сессия вибрационного массажа поющими чашами

Место проведения: ЙОГА-ДОМ в Подмосковье.
Как добраться: Экспрессом с Киевского вокзала (1,5 ч.). На станции каждого встречаем и отвозим до места (8 мин.) Авто: 101 км Киевского шоссе

Организаторы и преподаватели:

Ксения Галанина
Преподаватель йоги и медитации Ксения обучалась медитации у буддийских монахов в монастырях и ретритных центрах Таиланда и России, жила и практиковала в ашраме в гималайских горах, обучала преподавателей йоги в Ришикеше, основала проект yoga-tury.ru, организующий йога-уикенды, йога-туры и ретриты по всему миру. Сертификаты преподавателя йоги: Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия), с отличием; Patanjali Yoga School, YAI, Санкт-Петербург. Повышение квалификации: Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия), 8 недель.

Павел Калмыков
Преподаватель йоги Павла отличает особая внимательность и забота о каждом участнике, умение объяснить всё доступно даже для новичков и индивидуальный подход. Профессиональная квалификация преподавателя подтверждена сертификатом международного образца, 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия). Сооснователь и преподаватель проекта yoga-tury.ru, организатор йога-уикендов, йога-туров и ретритов по всему миру.

Евгения Рыбина
Мастер звуковых медитаций Поведёт вас по звуковым волнам, создавая удивительно красивое и исцеляющее пространство звука для медитации и глубокого погружения. Обучалась в Международной школе звукорезонансной терапии «Сурья», прошла курсы: «Поющие чаши: вибрационно-акустическая терапия. Базовый курс.», «Гималайский массаж поющими чашами, контактный. В древних традициях Тибета». «Дистанционный акустический массаж поющими чашами. Диагностика, балансировка и восстановление биоэнергетической системы человека. В древних традициях Тибета».

Количество мест ограниченно. Мини-группа до 8 человек. Спешите забронировать себе место!
У нас имеются коврики, блоки, ремни, пледы.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: команда Yoga-tury.ru

http://https://yoga-tury.ru/relax-weekend

Опубликовано 18 октября 2020
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов