Йога в Москве
 
 
 

Йога-интенсив в Подмосковье

 

УСТРОЙТЕ СЕБЕ НАСТОЯЩИЙ ЙОГА-ИНТЕНСИВ
Проведи выходные осознанно
Проведи выходные в практике йоги
Проведи выходные среди единомышленников
В уютном загородном доме в 80 км от Москвы созданы все условия, чтобы вы могли отрешиться от повседневных забот и по-настоящему погрузиться в практику йоги.

Москва, Йога дом 80 км от МКАД, 31 июля – 2 августа 2020 (событие уже прошло)
 
Йога-интенсив в Подмосковье
 
 

 

 

УСТРОЙТЕ СЕБЕ НАСТОЯЩИЙ ЙОГА-ИНТЕНСИВ

Проведи выходные осознанно
Проведи выходные в практике йоги
Проведи выходные среди единомышленников

В уютном загородном доме в 80 км от Москвы созданы все условия, чтобы вы могли отрешиться от повседневных забот и по-настоящему погрузиться в практику йоги.

СОБЕРИТЕ СВОИ ИДЕАЛЬНЫЕ ВЫХОДНЫЕ:

РАСПОЛАГАЮЩАЯ АТМОСФЕРА
В загородном Йога-Доме в 80 км от Москвы созданы все условия, чтобы вы могли отрешиться от повседневных забот, отдохнуть телом и душой, по-настоящему погрузиться в практику йоги в кругу единомышленников и прислушаться к внутренним ощущениям.

ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППЕ
Мы ограничиваем размер группы для сохранения камерной атмосферы и индивидуального подхода к каждому участнику. Также вы, несомненно, оцените преимущества практики с двумя преподавателями, когда один из них правит в потоке занятия.

ГЛУБОКАЯ РЕЛАКСАЦИЯ
Практика глубокого расслабления с сохранением осознания — йога-нидра — это подлинное блаженство и погружение в глубины подсознания для поиска внутреннего ресурса. Вибрации звука тибетских поющих чаш в шавасана-медитации добавляют в практику глубину и гармонизацию на клеточном уровне.

ИЗЫСКАННАЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ
Наши рецепты просят даже не вегетарианцы! В меню: «чёрная икра» из чиа, веганская «селёдка» под шубой с майонезом на миндальном молоке и другие блюда в вегетарианской версии. При желании научим и вас их готовить.

ПОДАРКИ ИЗ ИНДИИ, МАНДАЛЫ
Мы только что вернулись из путешествия по Индии и, конечно, не с пустыми руками. А в Йога-Доме есть индийские мандалы для медитативного раскрашивания, воплощающие намерения, и мини-библиотека вдохновляющих книг по йоге.

СВЕЖИЙ ВОЗДУХ, ПРОГУЛКИ В ЛЕСУ
Отдохните от городской суеты, вдохните полной грудью воздух хвойного леса. Единение с природой восполнит энергию, зарядит вдохновением и успокоит спутанные мысли. В окрестностях лес и несколько парков

МЕСЯЦ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙ В ПОДАРОК
Всем прошедшим Йога-Уикенд мы открываем доступ к нашему онлайн-ресурсу по йоге, где вы найдёте более 40 практик (асан, медитаций, пранаям, а также кулинарных мастер-классов) для поддержания вашей практики и мотивации после мероприятия.

ПРОГРАММА ЙОГА-ИНТЕНСИВА

ДЕНЬ 1
Знакомство
и вводная практика
• заселение с 17:00, знакомство, церемония открытия (по мере сбора группы)
• вводная вечерняя практика асан
• вегетарианский ужин

ДЕНЬ 2
Погружение
в практику йоги
06:30 разминка
07:00 утренняя практика асан, пранаямы
09:00 вегетарианский завтрак
свободное время
(прогулки в лесу, мандалы для раскрашивания, книги по йоге, общение с единомышленниками)
13:30 вегетарианский обед
свободное время
17:00 структурная отстройка асан
18:30 пранаяма, йога нидра с поющими чашами
19:30 вегетарианский ужин

ДЕНЬ 3
Заключительные практики,
подарки
06:30 разминка
07:00 утренняя практика асан, пранаямы
09:00 вегетарианский завтрак
11:00 завершающая встреча, подарки участникам, фотосессия

Количество мест ограниченно. Мини-группа, всего 6 человек. Спешите забронировать себе место!
У нас имеются коврики, блоки, ремни, пледы.

Стоимость
7900 руб. (вместо 10900 руб.)

Трёхместное* размещение / Двухместное* размещение /Одноместное на мансарде
включая:
проживание 3 дня / 2 ночи
трёхразовое вег. питание
йога-программа
йога нидра с поющими чашами
трансфер с вокзала

* если едете один/одна, расселение с участниками того же пола

постоянным участникам доп. скидка 1000 руб.

Как добраться до места проведения:
Экспрессом с Киевского вокзала (1,5 ч.). На станции каждого встречаем и отвозим до места (8 мин.)
Авто: 101 км Киевского шоссе.
Кто проводит

Ксения Галанина
Хатха йога. Структурная отстройка. Пранаяма. Медитация. Йога нидра. Сертифицированный преподаватель йоги (Гималайская Академия Йоги, Ришикеш, Индия; Patanjali Yoga School, Санкт-Петербург). Повышение квалификации: Интернатура Гималайской Академии Йоги (Ришикеш, Индия), 8 недель, 2017 г. Основатель и преподаватель проекта yoga-tury.ru, организующего йога-уикенды, йога-туры и ретриты по всему миру 2018г. Куратор Гималайской Академии Йоги на курсах обучения преподавателей йоги (Ришикеш, Индия)

Павел Калмыков 
Хатха йога. Структурная отстройка. Пранаяма. Шаткарма Профессиональная квалификация преподавателя подтверждена сертификатом международного образца, 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия). Сооснователь и преподаватель проекта yoga-tury.ru, организатор йога-уикендов, йога-туров и ретритов по всему миру Специализируется на структурных отстройках в асанах и правках.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: команда Yoga-tury.ru

http://https://yoga-tury.ru/august1

Опубликовано 25 июля 2020
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов