Йога в Москве
 
 
 

Йога-тур на острове (Ладога)

 

Этот семинар по йоге специально для тех, кто ценит места для спокойного уединенного отдыха и практики йоги на природе вдали от городов. Программа по йоге составлена исходя из особенностей этого места, где помимо всесторонней проработки физического тела в асанах мы уделим достаточно времени очищающим техникам, энергетическим практикам, пранаяме и медитации.

Ладога, 31 июля – 8 августа 2020 (событие уже прошло)
 
Йога-тур на острове (Ладога)
 
 

 

 

ПОСЕТИВ ДАННЫЙ СЕМИНАР ПО ЙОГЕ, ВЫ СМОЖЕТЕ:

-Отдохнуть в уединенном тихом месте в условиях дикой природы в окружении кристально чистого озера (жить мы будем на острове в лесу в очень комфортных условиях)
-Практиковать йогу дважды в день под руководством опытного преподавателя
-Познакомиться и выполнить ряд очистительных техник под присмотром ведущего
-Повысить уровень личной практики йоги, получить новые знания и техники
-Провести время в кругу единомышленников
-Совершить незабываемы прогулки на катере/лодке по озеру
-Отдыхать и практиковать, медитативно созерцая свое внутреннее пространство тишины

Ведущий:
Александр Таишев (ШАМБО) — один из ведущих специалистов по хатха-йоге на территории России. Сертифицирован Международной Федерацией Йоги. Основатель и руководитель йога-студии «ЧАКРА» на Чистых прудах (г. Москва). Автор методики «Хатха Йога. Чакра Садхана». Опыт практики йоги — 25 лет. Автор международных информационно-практических семинаров «Внутренние аспекты практики йоги» по главным направлениям хатха-йоги: асана, шаткарма, пранаяма, мантра и медитативные практики, основанные на классических принципах поэтапного воздействия на тело, энергетическую систему и сознание.

Место проведения.
Национальный парк Ладожские Шхеры, Остров Кильпола, Лахденпохский район, Карелия. 2,5 часа (170 км) от Санкт-Петербурга по новой Приозерской трассе.

Уникальная по красоте местность, гранитные скалистые берега, пушистые мхи, сосны и можжевельники, дикая живая природа национального парка — место истинной силы идеально для уединения и растворения в природе, погружения в себя и глубокой внутренней работы.

КЛЮЧЕВЫЕ ТЕМЫ СЕМИНАРА:
Наша программа будет интересной насыщенной и включать практику асан для всесторонней проработки физического тела, дыхательные и очистительные техники, практику медитации.

-Изучение и выполнение эффективных последовательностей для повышения гибкости сухожильно-мышечного аппарата (последовательности для освоения Самаконасаны (поперечного шпагата).
-Статические и динамические последовательности асан для укрепления физического тела.
-Изучение и практика базовых техник по авторской методике «Хатха Йога, Чакра Садхана».
-Изучение и практика «Прана Санчара Крия» * (очень мощная и эффективная оздоровительно-энергетическая практика).
-Восстановление физического и энергетического тела с помощью энергетического наполнения.
-Пранаяма — освоение и практика дыхательных техник.
-Программы по освоению медитативных техник. Практика медитации.
*Эффект от практики «Прана Санчара Крия»:

-Очищение на уровне физического тела и восстановление энергоструктуры
-Очищение привычек и сознания
-Улучшение физического, психического и ментального здоровья
-Освобождение от блоков и напряжения
-Омоложение физического тела
-Активизация иммунитета.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Йога-студия "ЧАКРА"

http://www.chakrasadhana.ru/yoga-v-karelii.html

Опубликовано 10 июня 2020
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов