| Йога-клубы Москвы | События | Магазины |
| — |
Онлайн — курс «Спокойный ум»
Медитационные практики для разгрузки психики и усиления осознанности
Проводит: Кирилл Ржаной преподаватель хатха-йоги и медитации. Опыт личной практики йоги с 2003 года. Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров.
Психолог — консультант. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
Москва, 8 июня – 9 июля 2020 (событие уже прошло)
Научиться самостоятельно успокаивать ум
Возвращаться в состояние «здесь и сейчас»
Снять стресс без алкоголя, переедания и других вредных привычек
Повысить осознанность тела
Занятия успокаивают мысли, эмоции и повышают внимательность
Даёт уверенное чувство внутреннего покоя
Комплект курса:
3 практических урока
4 теоретических занятия
1 видео урок «Выбор позиции для практики медитации и пранаямы»
Стоимость: 2000 руб.
Подробности и запись:
Организатор: Московский Университет Йоги
Вопросы, комментарии
| Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой. |
Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги Добавить клуб • Добавить событие • Реклама • Связаться с нами
Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов