Йога в Москве
 
 
 

Онлайн — курс «Спокойный ум»

 

Медитационные практики для разгрузки психики и усиления осознанности
Проводит: Кирилл Ржаной преподаватель хатха-йоги и медитации. Опыт личной практики йоги с 2003 года. Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров.
Психолог — консультант. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.

Москва, 8 июня – 9 июля 2020 (событие уже прошло)
 
Онлайн — курс «Спокойный ум»
 
 

 

 

Курс позволяет:

Научиться самостоятельно успокаивать ум
Возвращаться в состояние «здесь и сейчас»
Снять стресс без алкоголя, переедания и других вредных привычек
Повысить осознанность тела
Занятия успокаивают мысли, эмоции и повышают внимательность
Даёт уверенное чувство внутреннего покоя

Комплект курса:
3 практических урока
4 теоретических занятия
1 видео урок «Выбор позиции для практики медитации и пранаямы»

Стоимость: 2000 руб.

Подробности и запись: +7 495 023 00 70

Организатор: Московский Университет Йоги

http://www.niketan108.com

Опубликовано 26 мая 2020
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов