Йога в Москве
 
 
 

Онлайн — курс «Работа с вниманием»

 

Внимание может быть непроизвольным или управляемым. Когда человек не умеет управлять своим вниманием, мир словно рушится на него, заставляя играть по навязанным правилам. Так живет 90% людей, которые, зачастую, находятся в постоянном стрессе и информационных перегрузках, что является пагубным для сознания, приводит к рассеянности, ухудшению памяти и заболеваниям мозга.

Москва, 9 июня – 9 июля 2020 (событие уже прошло)
 
Онлайн — курс «Работа с вниманием»
 
 

 

 

Существуют методики, позволяющие эффективно управлять своим вниманием и выстраивать здоровую картину мира на уровне восприятия.
На семинаре вы узнаете:
Какие виды внимания существуют и чем они отличаются;
Как быстро повышать концентрацию внимания;
Как фильтровать информацию и останавливать внутренние диалоги;
Как цифровые технологии формируют мышление и поведение человека. Как развить противоядие информационному «шуму»;
Изучите и отработаете техники различных систем восприятия;
Освоите методы снятия хронического мышечного напряжения через работу с сознанием;
Научитесь делать осознанный выбор, без обуславливающих причин;
Узнаете, как через усиление внимания убрать рассеянность и развить осознанность в повседневной жизни
Проводит: Кирилл Ржаной — основатель Московского университета йоги, преподаватель хатха-йоги и медитации (опыт практики с 2003 года). Имеет высшее психологическое образование.
Семинар основан на методиках усиления внимания в его различных режимах функционирования, что позволяет учащимся усилить адаптивность нервной системы при работе в условиях тяжёлых психологических нагрузок.

Стоимость: 900 руб.

Подробности и запись: +7 495 023 00 70

Организатор: Московский Университет Йоги

http://www.niketan108.com

Опубликовано 26 мая 2020
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов