Йога в Москве
 
 
 

Хатха-йога

 

Успейте ухватить лето в сентябре! Абхазия приглашает в «бархатный сезон». Часто, возвращаясь домой после отпуска, вы чувствуете опустошение вместо наполненности и энергичности? Чаще всего «лежачий» отпуск снимает лишь физические признаки усталости,в то время как энергия и силы так и остаются на исходе. Полную «перезагрузку» сил на долгий срок дает практика йоги,включенная в программу вашего отдыха

Цандрипш, Абхазия, 23 сентября – 1 октября 2020
 
Хатха-йога
 
 

 

 

Стоимость «Все включено» 7 дней / 6 ночей 21 000 рублей: проживание двухместное «Стандарт», трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, трансфер

Бесплатный звонок со всех телефонов РФ — 8 (800) 301-23-37

Размещение:

Наш йога-отель «Дом солнца. Абхазия» располагается на самом берегу моря в местечке Белые Скалы с уникальным микроклиматом — здесь прямо на пляже растут пицундские сосны и стоит хвойный запах, а также здесь сталкивается морской и горный воздух. Море чистейшее, пляж галечный широкий и просторный! Здесь тишина и уединение — потому что и кроме двух отельчиков и соседнего летнего кафе нету никого в округе. Рядом располагаются потрясающие Белые скалы, которые выходят прямо к морю, красивое зрелище, поэтому это местечко хорошо известно как природная достопримечательность.

Ваш отдых пройдет прямо на море, из номера будет видны закаты, на йога-площадке будет постоянно шуметь море, в свободное время вы будете сидеть на диванчике с книжкой также — прямо на море.

Преподаватель йоги — Наталья Парфенова.

Преподает йогу с 2006 года. До этого была инструктором велнес направлений и реабилитационного фитнеса по системе пилатес. Начинала с курса фитнес йоги (2006г). Полтора года обучалась по системе Б.К.С. Айенгара. В 2009 году получила диплом крымского института физической культуры ,факультет прикладной Йоги (защищалась у Зенченко А.), звание мастер Хатха -йоги. Прошла обучение по авторской системе Зенченко А. по ишвара йоге (цикл семинаров). Тичерз курс по системе Йога 108(авторский курс Журавлева И. и Баранова М.)2010г. Мастер практик тайского массажа (с 2011). Инструктор года в номинации mind body(Екатеринбург 2012). Курс Йога терапии, цигуно терапии и аюрведы в школе Парампара (2016-2017). Посвящена в целительскую систему Рейки (1,2,3 ступени). Прошла обучение в разных школах массажа и остеопатии,мануальной терапии. Прошла курс йоги в гамаках и йоги для лица.
В данный момент прохожу обучение по системе Кинезионика.
Увлечена изучением анатомии и физиологии тела человека ,целительскими системами оздоровления.
Провела более тридцати Йога туров по своим авторским программам.
Являюсь организатором Йога пространства «Восхождение» (г. Екатеринбург).
Преподаватель Уральского учебного центра (курс фитнес Йога).
Финалистка конкурса «Миссис Екатеринбург» и призёр конкурса красоты
«Молодая мама» 2013.

Йога-туры помогают отдохнуть не только телом, но и душой, ведь ваш отпуск будет наполнен не только прекрасной природой, теплым морем, но и знакомствами о с новыми людьми, и, конечно, практикой йоги под руководством опытных преподавателей. Ежедневные занятия йогой на природе наполняют нас силой, заряжают энергией, дарят вдохновение на несколько месяцев!



Главная
Расписание туров
Июнь 2020 г
Июль 2020 г
Август 2020 г
Сентябрь 2020 г
Октябрь 2020 г
Йога-туры в Сочи
Аюрведа в Сочи
Йога-туры в Абхазию
Йога-отели
Преподаватели йоги
Отзывы и Фотографии
Оплата
Вакансии
Контакты
8 лет работы, 443 йога-тура, 5140 туристов отдохнули с нами. Йога отели в Индии, Сочи, Абхазии. YogaMore

ЙОГА-ТУР В АБХАЗИЮ «ХАТХА-ЙОГА» С НАТАЛЬЕЙ ПАРФЕНОВОЙ
ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР!

23 СЕНТЯБРЯ — 1 ОКТЯБРЯ, АБХАЗИЯ, ЙОГА-ОТЕЛЬ «ДОМ СОЛНЦА»
ХАТХА-ЙОГА | НАТАЛИЯ ПАРФЕНОВА
Стоимость «Все включено» 9 дней / 8 ночей 23 000 рублей: проживание двухместное «Стандарт», трехразовое питание, йога-программа, экскурсия, трансфер


Быстрый переход: Программа тура ► Йога-отель ► Стоимость ►
Расписание ► Преподаватель ► Регистрация►




Успейте ухватить лето в сентябре! В Абхазии отличная погода и «бархатный сезон». Как часто, возвращаясь домой после отпуска, вы чувствуете усталость и опустошение вместо расслабления, наполненности и уверенности в себе? Чаще всего «лежачий» отпуск снимает лишь физические признаки усталости, в то время как энергия и силы так и остаются на исходе. Полную «перезагрузку», сил и вдохновение на долгий срок дает практика йоги, включенная в программу вашего отдыха.

Йога-туры помогают отдохнуть не только телом, но и душой, ведь ваш отпуск будет наполнен не только прекрасной природой, теплым морем, но и знакомствами о с новыми людьми, и, конечно, практикой йоги под руководством опытных преподавателей. Ежедневные занятия йогой на природе наполняют нас силой, заряжают энергией, дарят вдохновение на несколько месяцев!










ПРОГРАММА ТУРА
ХАТХА-ЙОГА
Хатха-йога в России йога пользуется все большей популярностью. Многие вместо привычной утренней зарядки выполняют комплекс асан. Что же мы все ищем и находим в йоге? Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога — это не просто асаны и физическая тренировка. Это особая практика, которая позволяет успокоить ум, привести его в состояние гармонии и равновесия, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру. Позанимался йогой с утра — и улыбка на весь день!

Хатха-йога включает в себя:
• физические упражнения,
• дыхательные упражнения,
• очищение внутренних органов,
• умение расслабляться.

Асаны

Благодаря йоге, тело возвращается к первоначальному здоровью и уровню энергии. В йоге нет соревновательности или усилий, как в спорте, все упражнения выполняются плавно, в своем ритме, слушая свое тело, с любовью к телу. И тело отвечает взаимностью — становится более гибким и молодым, уходят блоки, спазмы, болезни, улучшается общее состояние здоровья. Йога не имеет противопоказаний, а значит ее может практиковать каждый человек — ведь её даже советуют врачи как средство восстановления после тяжелых травм и операций. Если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, или вы хотите обратить внимание на что-то конкретное, например на позвоночник — вы можете сказать об этом преподавателю — и он сформирует для группы специальные классы, на которых вы более глубоко проработаете необходимые вещи.

Преподаватель дает как стандартные йоговские комплексы типа Сурья намаскар, так и специальные — например суставная гимнастика Сукшма-вьяя. Тур будет интересен и не сложен новичкам, но и те, кто давно занимаются йогой подчерпнут для себя много нового и смогут интенсивнее погрузиться в практику. Вы разучите комплексы асан, которые можно выполнять дома самостоятельно.

Дыхательные упражнения

Обязательная составляющая йога-тура — это дыхательные упражнения. Их обычно не обучают в городе в йога-центрах потому что на это мало времени на стандартном занятии. Но на йога-туре у нас есть время, чтобы освоить основные пранаямы и почуствовать эффект от них. С точки зрения физиологии пранаямы полезны тем, что эффективнее насыщают клетки кислородом, а если длительно практиковать дыхательные упражнения, то вырабатывается привычка дышать глубже, что очень полезно для здоровья. «Пранаяма» с санскрита переводится как «наполнение энергией» — и действительно, после дыхания чуствуется подъем и прилив сил. Также пранаямы используются для того, чтобы расслабиться и очистить ум от постоянного потока мыслей. Этому всему вы обучитесь на йога-туре.

Медитация

Даже если вы никогда не пробовали и считаете медитацию чем-то сложным, то на туре вы поймете, что это легко — достаточно просто сесть и закрыть глаза!)

В сумасшедшем ритме жизни мы не находим время на себя. Действительно на себя — внутреннего, а не внешнего. Мы выполняем социальные роли, но не можем пообщаться с собой наедине — чего я хочу на самом деле? что мне нужно для счастья? что мне нужно делать в жизни? Погрузиться вглубь себя помогает йога и медитация. Когда ум свободен от переживаний, тогда возможно услышать настоящие свои намерения и чувства. На йога-туре как раз есть для этого время, потому что после занятия вам не надо бежать домой, готовить ужин и делать уроки с детьми, а вы отправляетесь гулять на природу, бродить вдоль моря, любоваться красотами. Вы оставляете свои проблемы дома, чтобы на туре уделить наконец время самому главному человеку — себе.

Для желающих в «Доме солнца. Сочи» есть возможность пройти восстанавливающий курс аюрведы у индийского доктора от 1 до 9 дней. Бронирование заранее по т. 8 (800) 301-23-37
По очень приятной стоимости от 3900р. — курс «Знакомство с аюрведой»
https://yogamore.ru/Ayurveda-v-Sochi

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Компания йога-туры «Дом солнца»

http://https://yogamore.ru/Yoga-tur-v-Abkhaziyu-Khatkha-ioga-s-Natalei-Parfenovoi

Опубликовано 12 мая 2020
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов