Йога в Москве
 
 
 

Хатха-йога

 

Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Часто, мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения. Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью.
Тренинг «Счастье» снабжает вас навыками и одаривает древним знанием искусства жизни — искусством возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости

Цандрипш, Абхазия, 22 – 28 октября 2020
 
Хатха-йога
 
 

 

 

Стоимость «Все включено» 7 дней / 6 ночей 18 800 рублей: проживание двухместное «Стандарт», трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, экскурсия, трансфер

Размещение:

Наш йога-отель «Дом солнца. Абхазия» располагается на самом берегу моря в местечке Белые Скалы с уникальным микроклиматом — здесь прямо на пляже растут пицундские сосны и стоит хвойный запах, а также здесь сталкивается морской и горный воздух. Море чистейшее, пляж галечный широкий и просторный! Здесь тишина и уединение — потому что и кроме двух отельчиков и соседнего летнего кафе нету никого в округе. Рядом располагаются потрясающие Белые скалы, которые выходят прямо к морю, красивое зрелище, поэтому это местечко хорошо известно как природная достопримечательность.

Ваш отдых пройдет прямо на море, из номера будет видны закаты, на йога-площадке будет постоянно шуметь море, в свободное время вы будете сидеть на диванчике с книжкой также — прямо на море.

Преподаватель йоги — Полина Соколюк.
В 2018 году закончила базовый и продвинутый курс обучения на йога учителя в индийском ашраме йоги Mathatitu Yoga Ashram. Зарегистрирована в Международной ассоциации йоги Yoga Alliance. Стала волонтером Международного благотворительного фонда The Art of Living, основателем которого является Шри Шри Рави Шанкар.
В 2019 году закончила дистанционный курс в университете Чикаго «Понимание работы мозга: нейробиология в повседневной жизни». Состоит в преподавательском составе проекта «Йога в парках» с журналом Yoga Journal 2019, проводит групповые и персональные классы.
Полина является создателем онлайн-школы йоги Yoga Weekend Teachable, где обучает своих студентов философии йоги и практике. Является сертифицированным учителем международной антистрессовой программы «Счастье» The Art of Living.

Занятия с Полиной направлены на несколько аспектов: свободное от блоков тело, сбалансированная нервная система, спокойный и счастливый ум, что помогает человеку сохранять улыбку в течение всего дня, быть на подъеме, добиваться целей и развиваться по жизни. Находится одновременно во внутренней тишине и проявлять активность в обычной жизни.

Как связаны между собой йога и счастье?

Главный йогический трактат «Йога сутры Патанджали» говорит, что главная цель йоги — «ум спокойный от беспокойств» — заметьте — это внутренняя работа, а не выполнение сложных асан! Спокойный ум появляется у человека, когда он осознан и находится «здесь и сейчас». А в таком состоянии проявляется внутреняя природа человека — природа эта — счастье.

Йога-тур поможет вам, если у вас:

— хронический стресс
— напряженный рабочий график
— бессоница
— нарушение питания
— депрессия
— психические расстройства в пассивной стадии
— навязчивое чувство тревоги
— ощущение «упадка сил», нежелание что-либо делать, снижение внимания
— панические атаки

Ожидаемый эффект:

улучшение физической формы
улучшение общего эмоционального фона
избавление от бессоницы
ощущение прилива сил и бодрости
прилив энтузиазма
отсутствие синдрома «мечущегося ума»
улучшение физических показаний здоровья
уменьшение болей в спине, пояснице и шее

ТРЕНИНГ «СЧАСТЬЕ»
Йога должна приводить человека к счастью!

Тренинг «Счастье» («Happiness») — программа разработанная гуманитарным мировым лидером, официальным консультантом Всемирной Организации Здравоохранения, основателем Международной ассоциации «Общечеловеческие ценности» и Международной организации «Art of Living», одним из самых влиятельных индийских гуру — Шри-Шри Рави Шанкаром.

Занятия проходят в тренинговой (практической) легкой форме, с постоянным непринужденным общением в группе — здесь нет скучных и серьезных лекций со сложной терминологией. Но есть глубокие моменты осознаний себя, своих действий и своего вклада в судьбу. Мы на простые жизненные примеры из ежедневной жизни посмотрим по другому. То, что выводило из себя раньше — отношения, работа, пробки, политика, дети и т.д. теперь перестанет так «цеплять».

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Компания йога-туры «Дом солнца»

http://https://yogamore.ru/Yoga-tur-v-Abkhaziyu-Khatkha-ioga-s-Polinoi-Sokolyuk

Опубликовано 11 мая 2020
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов