Йога в Москве
 
 
 

Секреты индийской йоги

 

На йога-туре преподаватель уделит внимание изучению трактатов йоги, философии йоги, коснется отличий индийского и европейского подходов. Преподаватель расскажет о принципе, записанном в писаниях как «Читта вритти ниродха» или «Ум, свободный от беспокойств». Пройдем и обсудим классические «Восемь ступеней йоги» и как европейский человек может применять эти принципы в повседневной жизни.

Сочи, Россия, 29 августа – 6 сентября 2020 (событие уже прошло)
 
Секреты индийской йоги
 
 

 

 

Стоимость «Все включено» 9 дней / 8 ночей 36 200 ₽: проживание двухместное «Стандарт», трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, переводчик, экскурсия, трансфер

Размещение:

Йога-отель «Дом Солнца. Сочи» находится в тихом месте, на первой береговой линии, из большинства номеров открывается шикарный панорамный вид на море! Располагается на небольшой горе, вдали от остальных отелей и частных домов, окружен лесом со всех сторон — а значит, что это отличное уединенное местечко для йоги! Собственная огороженная территория с зонами для отдыха и цветниками, беседками в лесу. Вегетарианское кафе, аюрведические кабинеты, арт-мастерская, детская комната, небольшая йога-библиотека. Здесь размещаются только наши группы и туристы, которые приехали на йога-программы или фитнес-программы, а значит, вы отдыхаете в кругу единомышленников, здесь нет просто сторонних отдыхающих с чуждыми интересами. Вашему погружению в йогу и отдыху никто не помешает.

Преподаватель йоги: Вина Ачарья (Индия).

Вина Ачарья родилась в семье браминов (высшая каста в Индии), священника храма Кришны в Гималаях. Ее родная деревня в горах, Наггар, известна также миру тем, что долгое время в ней жила семья русского художника и эзотерика Николая Рериха и сейчас здесь находится дом-музей.

Жизнь девочки с детства была наполнена ежедневными обязанности в храме (по преданию, ему более 2000 лет), изучением санскрита, изучением мантр и древних писаний, общением с саньясинами (странствующими монахами), которые приходили в храм. Конечно же, Вина стала следовать духовному пути с детства. Если человек принадлежит к такой семье, то нельзя сказать, «я практикую йогу последних 7 лет», потому что, по-сути, в таких семьях человек вырастает в среде йоги и с раннего детства проникается ее философией, практиками, учениями и т.д. В этом плане, Вина — уникальный проводник йоги, потому что даже среди индусов мало преподавателей из браминских семей, а тем более таких древних родов.

Она окончила Бихарскую Школу Йоги и получила диплом в 2004 году, ее гуру был Свами Ниранджананда Сарасвати. После чего, вдохновленная примером гуру, организовала школу йоги — Yoga Dham Thawa в Гималаях. В 2006 году Вина окончила Джайн Вишва Бхарати Институт в штате Раджастан, где получила диплом мастера Science of Living (Наука жизни).

Она открыла в Гималаях собственную школу йоги, привлекая к древнему учению все больше и больше людей. Проводит тренинги для учителей йоги из разных стран. Проводит международные курсы, ездит по всему миру обучать людей йоге, провела множество семинаров, фестивалей и ритритов в разных городах России.

Отлично знает санскрит и читает древние трактаты в первоисточнике. Много внимания уделяет мантрам и ритуалам йоги. Старается донести истинный смысл йоги, записанный в писаниях и передать его для современного использования людям в разных странах мира.

Вина очень открытый, позитивный и простой человек, чистосердечная, как ребенок. Все ее йога-туры проходят в теплой дружеской атмосфере, где все участники сплочаются и потом еще многие годы общаются друг с другом и с Виной. Она открыто общается с каждым участником и нет ощущения границ «учитель-ученик». Про сложные вещи она говорит очень простым языком на понятных примерах.

Отличие индийского подхода — это большое внимание к пранаямам (не как к размнитке перед асанами) и медитации как одного из столпов йоги. Также мы будем обсуждать этические аспекты поведения в обществе, которые записаны в трактатах как «Яма» и «Нияма».

И сама атмосфера йога-тура способствует тому, чтобы забыть о проблемах и домашних заботах, выбросить из головы «мусор переживаний», хорошо отдохнуть и уделить внимание себе, услышать свой внутренний голос и понять «А чего же я хочу на самом деле?»

Йога-программа:

Асаны. Асаны предотвращают болезни тела и ума. Мы делаем асаны для усиления концентрации и для медитативного состояния.
Пранаяма. Цель пранаямы — контроль жизненной энергии — праны, которая тесно связана с процессом дыхания. Любое управление дыхания автоматически вызывает управление праной.
Мудры. Мудра — значит позиция рук. Они влияют на поток психической энергии в теле. Мудры могут быть использованы для преодоления болезней, физических и психических, помогут восстановить отличное самочувствие. А нужно просто держать определенным образом пальцы несколько минут в день!
Медитация. Один из типов медитации, Йога-нидра, это состояние между сном и бодрствованием. Практика поможет привести ум в порядок, излечить болезни тела (ведь, все болезни — от головы), открыть новые возможности и таланты.

После йога-тура вы сможете практиковать дома самостоятельно последовательности асан, дыхательные упражнения и медитацию.

Темы лекций:

1. Что такое йога? История йоги. Цель йоги и мифы о йоге
2. Йогические трактаты
3. Карма-йога, Бхакти-йога, Гньяна-йога, Раджа-йога, Хатха-йога
4. Восемь ступеней йоги.
5. Смысл Пранаямы
6. Смысл и техники Медитации

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Компания йога-туров «Дом солнца»

http://https://yogamore.ru/Yoga-tur-v-Sochi-Sekrety-indiiskoi-iogi

Опубликовано 7 мая 2020
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов