Йога в Москве
 
 
 

Погружение в йогу

 

Индийцы сохранили сакральные знания о древнем учении о Йоге. Сейчас оно разошлось по свету, но если вы хотите найти истинные знания, от первоисточника, то лучших преподавателей, чем индийцы не найти! Они хранят учение йоги в максимально первозданном виде и авторитетно не только расскажут, но и покажут, в чем связь между физическими упражнениями и духовным совершенствованием.

Сочи, Россия, 25 июля – 3 августа 2020 (событие уже прошло)
 
Погружение в йогу
 
 

 

 

Стоимость «Все включено» 10 дней / 9 ночей 36 200 рублей: проживание двухместное «Стандарт», питание, йога-программа, переводчик, экскурсия, трансфер

Размещение:

Йога-отель «Дом Солнца. Сочи» находится в тихом месте, на первой береговой линии, из большинства номеров открывается шикарный панорамный вид на море! Располагается на небольшой горе, вдали от остальных отелей и частных домов, окружен лесом со всех сторон — а значит, что это отличное уединенное местечко для йоги! Собственная огороженная территория с зонами для отдыха и цветниками, беседками в лесу. Вегетарианское кафе, аюрведические кабинеты, арт-мастерская, детская комната, небольшая йога-библиотека. Здесь размещаются только наши группы и туристы, которые приехали на йога-программы или фитнес-программы, а значит, вы отдыхаете в кругу единомышленников, здесь нет просто сторонних отдыхающих с чуждыми интересами. Вашему погружению в йогу и отдыху никто не помешает.

Преподаватель йоги — Сантош Кришнан (Индия)
Дипломированный преподаватель хатха- йоги PG Diploma Annamalai University. Сертификат по йогатерапии SVYASA University. Сертификат по аюрведической терапии.

Преподает на курсах для учителей йоги от Yoga Aliance в Индии. Работает в государственной больнице штата Керала в Индии — восстанавливает пациентов с помощью йогатерапии после травм и с помощью йоговских практик помогает пациентам облегчать течение болезни или излечиваться полностью.

Преподает асаны, пранаямы, медитацию, анатомию и физиологию йоги, стили Хатха-йога, аштанга-йога, виньяса-флоу. Работает со студентами из США, Англии, Франции, Германии, Италии, Бразилии, Гонконга, Малайзии, России, Испании, Бельгии, Украины, Швеции.

30 часов практики, 20 часов теоретических занятий.
«Погружение в йогу» — специальный тур для тех, кто интересуется йогой и как системой физического совершенства и как системой философской, кто хочет поглубже окунуться в теорию йоги, узнать о традициях йоги в Индии, изучить основы йогических трактатов. Йога зародилась в Индии и индийцы хранят ее принципы максимально близко к истокам, в то время как в Америке и Европе она притерпевает сильные изменения и уже больше превращается в фитнес, лишенный психологических основ. Поэтому для йога-туров мы специально приглашаем преподавателя йоги из Индии, который имеет несколько классических университетских образований в этой области. Сантош Кришнан преподает на курсах для учителей йоги в Индии. Сантош также работает в государственной больнице в штате Керала, где помогает пациентам восстанавливаться после травм или облегчать течение различных болезней с помощью йогатерапии.

ТЕМЫ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ:
1. Сурья-намаскар как основа йогической практики
2. Асаны для укрепления спины
3. Асаны на раскрытие тазо-бедренных суставов
4. Асаны для баланса
5. Силовые асаны и секреты их выполнения
6. Перевернутые асаны и техника безопасности в них
7. Терапевтические асаны для внутренних органов
8. Пранаямы и их различное влияние на тело и нервную систему
9. Обучение медитации
10. Бандхи и смысл их выполнения
11. Мудры и их смысл
12. Техники релаксации в йоге
13. Йога-нидра и ее эффект
14. Сукшма-вьяма

ТЕМЫ ЛЕКЦИЙ:
1. Что такое йога? История йоги. Цель йоги и мифы о йоге
2. Йогические трактаты.
3. Карма-йога, Бхакти-йога, Гньяна-йога, Раджа-йога, Хатха-йога
4. Концепция чакр в йоге
5. Смысл выполнения асан. Хатха-йога Прадипика
6. Пранаямы и их значение в йоге
7. Очистительные техники йоги
8. Анатомия йоги

ЙОГА-ПРОГРАММА
7.00-9.00 Утренняя йога: асаны, пранаямы, медитация.
15.00-17.00 Теория йоги
18.00-20.00 Вечерняя йога: асаны, медитация, пение мантр, обсуждение.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Компания йога-туров «Дом солнца»

http://https://yogamore.ru/Yoga-tur-Pogruzhenie-v-iogu-s-Santoshem-Krishnan

Опубликовано 6 мая 2020
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов