Йога в Москве
 
 
 

Цветок лотоса

 

Акцент на туре будет сделан на практиках женской йоги. Женская йога мягче — содержит меньше силовых и больше дыхательных упражнений. Переходы между асанами всегда плавные, движения — мягкие и рассчитаны на стимуляцию энергетических точек именно женского организма, раскрытие чакр. Занятия подарят спокойствие и внутреннюю гармонию, избавление от связанных со стрессами проблем.

Сочи, Россия, 25 июля – 3 августа 2020
 
Цветок лотоса
 
 

 

 

Стоимость «Все включено» 10 дней / 9 ночей 32 700 ₽: проживание двухместное «Стандарт», трехразовое вегетарианское питание, йога-программа, экскурсия, трансфер

Размещение:

Йога-отель «Дом Солнца. Сочи» находится в тихом месте, на первой береговой линии, из большинства номеров открывается шикарный панорамный вид на море! Располагается на небольшой горе, вдали от остальных отелей и частных домов, окружен лесом со всех сторон — а значит, что это отличное уединенное местечко для йоги! Собственная огороженная территория с зонами для отдыха и цветниками, беседками в лесу. Вегетарианское кафе, аюрведические кабинеты, арт-мастерская, детская комната, небольшая йога-библиотека. Здесь размещаются только наши группы и туристы, которые приехали на йога-программы или фитнес-программы, а значит, вы отдыхаете в кругу единомышленников, здесь нет просто сторонних отдыхающих с чуждыми интересами. Вашему погружению в йогу и отдыху никто не помешает.

Преподаватель йоги — Марина Черных.
Хатха-йога, Женская практика, Йога-нидра, Пранаяма, медитации, йога для детей (3-6 лет), йога в гамаках, парная йога.
Практикует йогу более 8 лет, преподает около 6 лет. Сертификат «Преподаватель горячей йоги» в 2013 году, сертификат преподавателя «Йога для детей 3-6 лет» в 2015 году. В 2016 году преподавательский сертификат центра Fly Yoga по направлению «Йога в гамаках».

Что будет в программе:

Лекции о женственности и способах наполнения женской энергией, философии йоги и о чакрах, практические рекомендации о приведении их в баланс, лекции об основах аюрведы и тест на определение баланса дош, а так же рекомендации о приведению их в баланс;
Техники и практики психологического определения личности для возможности лучше узнать и выразить себя;
Женские круги силы: для обсуждения самых важных вопросов в вашей жизни, получение обратной связи обмена жизненным опытом.
А так же практики, которые:

Сделают здоровым и красивым и ваше тело (Хатха йога, Пранаяма, купание в море, йога — практики, направленные на выравнивание и баланс гормонального фона и обмена веществ;

Успокоят работу ума и помогут быть более спокойными и умиротворенными (Медитации на восходе и закате, пранаяма, йога-нидра, тантрические техники);

Пробудят женственность и сексуальность и снимут умственные и мышечные блоки (телесно-ориентированные практики «Рефлекс оргазма» и «Пробуждение источника», «8 миллионов оргазмов»);

Помогут открыть в себе новые силы и возможности, пробудить энергию и стать свободной (Кали — медитация, динамические Ошо-медитации);

Помогут осознать неэффективные и ложные установки, настроиться на новый, созидательный и радостный образ жизни (Медитации «Пробуждение внутренней Богини», практики на гармонизацию мужского и женского начала, практики на очищение от негативного прошлого);

Помогут лучше чувствовать окружающих, научат доверять людям и получать взаимную радость от общения и взаимодействия (парные телесно-ориентированные техники, парная йога, тантрические парные техники).
Утро мы будем начинать практиками под лучами солнца на рассвете, днем — погружаться в практики медитаций или йога нидры, вечером активировать работу тела более глубокими и серьезными практиками йоги и заканчивать наш плодотворный день веселыми и познавательными играми и техниками для обретении гармонии и счастья!

Приезжайте, дорогие, и вспомните самое главное — Вы женщина, созданная для красоты, здоровья и любви! Подарите своему телу и душе несколько счастливых дней, Вы этого заслужили!

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Компания йога-туров «Дом солнца»

http://https://yogamore.ru/Zhenskii-Yoga-tur-Tsvetok-lotosa-July

Опубликовано 6 мая 2020
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов