Йога в Москве
 
 
 

Аштанга-йога

 

Хотите поменять свою жизнь всего за десять дней прямо этим летом? Наш преподаватель Ксения Жорова считает, что это возможно — когда она сама прошла такую трансформацию к лучшему на йога-туре, а еще- с ней вы точно в надежных руках. Ксения — авторизованный преподаватель Аштанга йоги — а их всего 265 человек в мире, и училась этой древней науке у лучших мастеров Индии и других стран.

Цандрипш, Абхазия, 25 июня – 1 июля 2020 (событие уже прошло)
 
Аштанга-йога
 
 

 

 

Стоимость «Все включено» 7 дней / 6 ночей 32 700 рублей: проживание двухместное «Стандарт», трехразовое питание, йога-программа, трансфер
Размещение:

Наш йога-отель «Дом солнца. Абхазия» располагается на самом берегу моря в местечке Белые Скалы с уникальным микроклиматом — здесь прямо на пляже растут пицундские сосны и стоит хвойный запах, а также здесь сталкивается морской и горный воздух. Море чистейшее, пляж галечный широкий и просторный! Здесь тишина и уединение — потому что и кроме двух отельчиков и соседнего летнего кафе нету никого в округе. Рядом располагаются потрясающие Белые скалы, которые выходят прямо к морю, красивое зрелище, поэтому это местечко хорошо известно как природная достопримечательность.

Ваш отдых пройдет прямо на море, из номера будет видны закаты, на йога-площадке будет постоянно шуметь море, в свободное время вы будете сидеть на диванчике с книжкой также — прямо на море!

Преподаватель йоги — Ксения Жорова, Авторизованный преподаватель Аштанга йоги (таких преподавателей 265 человек в мире!).
Преподает йогу более 13 лет. С 2012 года проходит обучение в Институте Исследования Аштанга Йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) под руководством Шарата Рангасвами (Майсор, Карнатака, Индия). Сертифицированный преподаватель «Международного йога Альянса» по методике «Йога 108»

Главная
Расписание туров
Июнь 2020 г
Июль 2020 г
Август 2020 г
Сентябрь 2020 г
Октябрь 2020 г
Йога-туры в Сочи
Аюрведа в Сочи
Йога-туры в Абхазию
Йога-отели
Преподаватели йоги
Отзывы и Фотографии
Оплата
Вакансии
Контакты
8 лет работы, 443 йога-тура, 5140 туристов отдохнули с нами. Йога отели в Индии, Сочи, Абхазии. YogaMore

ЙОГА-ТУР В АБХАЗИЮ «АШТАНГА ЙОГА» КСЕНИЕЙ ЖОРОВОЙ
ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР!

25 ИЮНЯ — 1 ИЮЛЯ 2020, АБХАЗИЯ, ЙОГА-ОТЕЛЬ «ДОМ СОЛНЦА»
АШТАНГА ЙОГА / КСЕНИЯ ЖОРОВА
Стоимость «Все включено» 7 дней / 6 ночей 32 700 рублей: проживание двухместное «Стандарт», трехразовое питание, йога-программа, трансфер

Быстрый переход: Программа тура ► Расписание ► Йога-отель ►
Стоимость ► Преподаватель ► Регистрация ►

Хотите поменять свою жизнь всего за десять дней прямо этим летом? Наш преподаватель Ксения Жорова считает, что это возможно — когда она сама прошла такую трансформацию к лучшему на йога-туре, а еще- с ней вы точно в надежных руках. Ксения — авторизованный преподаватель Аштанга йоги — а их всего 265 человек в мире, и училась этой древней науке у лучших мастеров Индии и других стран.

Глубокое десятидневное погружение в йогу, отвлечение от всех повседневных забот позволит вам услышать внутреннего себя, понять, чего вы хотите на самом деле и куда двигаться дальше. Потому что часто бывает так, что мы совершенно не думаем о себе, а посвящаем свою жизнь всем окружающим и в итоге остаёмся несчастными, не признаваясь себе в этом. Отсюда депрессии, набор веса и много других дурацких расстройств.

Море, много солнца и зелени, потрясающих горный воздух удивительной Абхазии станут отличными декорациями к процессу изменения жизни, не так ли? А практика асан, лекции и медитации, дыхательные упражнения и беседы с квалифицированным преподавателем станут ключами к двери, за которой таится счастье, и которая находится внутри каждого из нас.

ОКУНИТЕСЬ В АТМОСФЕРУ ТУРА, ПОСМОТРЕВ КОРОТКОЕ ВИДЕО

ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ
07.00-09.00 Утренняя йога
09.00-10.00 Завтрак
10.00-13.30 Свободное время, море, пляж
13.30-14.30 Обед
14.30-17:00 Свободное время, поездки
17.00-19.00 Йога-класс
19.00-20.00 Ужин
20.00-22.00 Общение, обсуждения, прогулки

Каждое утро — практика йоги.

По вечерам теория или практика:

Разбор асан
История традиции Аштанга Йоги
Йога сутры Патанджали: основные понятия и комментарии
Аюрведа-базовые понятия
Медитации и расслабляющие практики

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
КСЕНИЯ ЖОРОВА, 34 ГОДА, ЕКАТЕРИНБУРГ
Авторизованный преподаватель Аштанга йоги (таких преподавателей 265 человек в мире!).

Преподает йогу более 13 лет. С 2012 года проходит обучение в Институте Исследования Аштанга Йоги KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) под руководством Шарата Рангасвами (Майсор, Карнатака, Индия). Сертифицированный преподаватель «Международного йога Альянса» по методике «Йога 108» под руководством Михаила Баранова и Ильи Журавлева. Постоянно проводит семинары и специализированные методические курсы в России, в Индии.

Расскажите как вы пришли к йоге?

Я начала заниматься йогой в 19 лет. После 2 лет практики и окончания Уральского Государственного Технического Университета я начала преподавать йогу. Я никогда не работала по специальности(инженером). С 21 года я работаю учителем по йоге...
10 лет назад я узнала про Аштанга Йогу и начала практиковать ее самостоятельно без учителя.
У меня был только лист с последовательность первой серии. Через несколько месяцев ежедневной практики было принято решение поехать в Майсор. Кто-то мне сказал, что ехать сразу в институт не имеет смысла и я начала своё обучение в Лакшмипураме у Шешадри, где провела свои 2 первых майсорских месяца. По возвращению домой, в Россию, я приняла решение вернуться на обучение уже только в KPJAYI. После 5 лет ежегодных поездок в Майсор по 2-3 месяца каждая, в январе 2017 года я получила авторизацию и благословение на преподавание от своего ПарамаГуру ШаратДжи.
Весной 2016 года я открыла свою первую Шалу в Екатеринбурге. Но после получения авторизации я решила переехать в Петербург.
Полностью передав Шалу своим ассистентам я переехала в самый красивый город России. Осенью 2017 открыла свою Майсор программу в Петербурге.
Так же я все время путешествую с семинарами по России, Украине и последние 9 лет организую ретриты в Индии.
Я практикую и учу Аштанге так, как меня учит мой ПарамаГуру ШаратДжи.
Практика и преподавание-это вся моя жизни вот уже 13 лет как. У меня нет семьи и детей. Моя страсть- это мои студенты.
Я стараюсь находить подход не только к телу практикующего, но так же и разбираться с психологическими проблемами и зажимами. И мне кажется, что это работает...

АШТАНГА ЙОГА
Аштанга Йога — это одна из мощнейших и эффективных на сегодняшний день систем хатха-йоги, хранителем традиции которой в настоящее время является Шарат Р. Джойс, возглавляющий институт йоги в Майсоре, в Индии, основанную его дедом Шри К. Паттабхи Джойсом.

Это динамическая практика включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, выполняемых совместно с определенным дыханием, энергетическими замками (бандхами) и концентрацией внимания на определенных точках (дришти).

Выполнение асан и концентрация на их отстройке приводит к очищению тела
Концентрация на дыхании и выполнение бандх (энергетических замков) приводит к очищению нервной системы
Фиксация взгляда на определенных точках пространства (дришти), а также концентрация внутреннего внимания приводит к очищению сознания.
Во время выполнения практики сохраняется дхьяна (медитативное состояние сознания).

Изучение практики начинается с освоения Первой Серии (Йога Чикитса), или Йога-терапия. Эта серия направлена на то, чтобы очистить наше тело и ум от загрязнений и беспокойства.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Компания йога-туров "Дом солнца"

http://https://yogamore.ru/Yoga-tur-v-Abkhaziyu-Ashtanga-ioga-s-K-Zhorovoi

Опубликовано 6 мая 2020
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов