Йога магазины · Йога в Москве · Йога для начинающих · Йога для беременных · Йога семинары · Йога туры · Направления йоги
Йога-клубы Москвы | События | Магазины |
|
— |
Ментальная каллиграфия: зеркальное письмо.
Активация нейронных связей и синхронизация полушарий головного мозга.
Проводит: Наталия Муравьева
Семинар состоит из двух частей. В первой его части мы сделаем дыхательную разминку, «пранаяму для мозга», а также выполним специальный комплекс упражнений для глаз.
Ведь наши глаза это ничто иное, как клетки мозга, выведенные наружу. И снимая с них напряжение и спазм, мы не только улучшаем зрение, но и подготавливаем мозг для его последующей активной работы.
Во второй части мы выполняем комплекс упражнений «Фитнес Мозга» по авторской методике В.А. Лукашенко: пишем правой и левой рукой справа налево, слева направо, двумя руками одновременно ассоциации, стихи, эссе. В работе используем внимание, память, устную и письменную речь, зрение, слух, логическое и ассоциативное мышление.
Ментальная каллиграфия помогает:
Раскрыть творческий и интеллектуальный потенциал
Усилить концентрацию внимания и аналитические способности левого полушария
Многократно усилить интуицию, активируя правое полушарие
Лучше координировать тело в пространстве и сохранять баланс психического состояния,
синхронизировав работу обоих полушарий головного мозга
* БОНУС *
По окончании мастер-класса все участники получат в подарок 3-часовое видео «Практики по восстановлению зрения» и материалы в эл. виде для последующей самостоятельной работы.
Организатор: Московский Университет Йоги
Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой. |
Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги Добавить клуб • Добавить событие • Реклама • Связаться с нами
Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов