Йога в Москве
 
 
 

Семинар «Психосоматика. Работа с сознанием через хатха-йогу»

 

На простом и доступном языке вы получите навыки саморегуляции и оздоровления, которые смогут существенно изменить вашу жизнь. Для практикующих хатха-йогу этот семинар будет особенно полезен. Вы поймете, как можно расширить возможности своей привычной практики, получить больше пользы от уже известных техник и повысить уровень осознанности во время занятий.

Москва, 29 января 2020
 
Семинар «Психосоматика. Работа с сознанием через хатха-йогу»
 
 

 

 

Время: с 19:00 до 21:30 очное занятие; до начала занятия студенты получают урок с теоретической частью в формате онлайн.

Уровень: для всех уровней подготовки

Занимаясь хатха-йогой, ведя здоровый образ жизни, читая умные книги, правильно питаясь и т.д, многие замечают, что нет желаемого самочувствия, а здоровье всё равно оставляет желать лучшего. Происходит это потому, что большая часть проблем кроется именно в психике.

В программе семинара:

Основные принципы психосоматики;
Первопричины заболеваний тела, вызванные психикой;
Внутренняя работа в йога-асанах для снятия хронического мышечного напряжения;
Психотехники для запуска процессов саморегуляции организма;
Практика выявления неосознанных участков тела;
Освоение методов быстрого снятия мышечного напряжения в повседневной жизни;
Освоение методов контроля эмоций и техник трансформации хронического мышечного напряжения, вызванного психологическими предпосылками.

Семинар будет также полезен людям, занимающимся различными видами спорта, массажистам, людям, увлекающимся психологией и всем тем, кто хочет лучше познакомиться с психосоматикой.

Место проведения: центр Москвы, м. Шаболовская (7 минут пешком от метро)

Иметь с собой: удобную одежду для практики, коврик (по желанию)
Стоимость участия: 2000 руб. ( 2500 руб. — при оплате в день семинара)

Семинар состоится в рамках курса «Ключи к йоге». Вы присоединяетесь к группе учащихся.

При желании, вы можете продолжить обучение на курсе.

Организатор: Московский Университет Йоги

http://www.niketan108.com

Опубликовано 10 января 2020
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов