Йога магазины · Йога в Москве · Йога для начинающих · Йога для беременных · Йога семинары · Йога туры · Направления йоги
Йога-клубы Москвы | События | Магазины |
|
— |
Курс, который уведет вас в глубину практики йоги, научит осознанно выбирать свое эмоциональное состояние, входить в медитацию, работать с сознанием через тело, а также познакомит с первоисточниками древней науки, морально-этическими принципами йоги и поможет разобраться в истории и философии йоги.
Наверняка вы замечали, что йога дает не только хорошее самочувствие и сильное тело, но и меняет эмоциональное состояние. За счет чего и как управлять этим процессом, как сделать его осознанным? На этом курсе преподаватели с многолетним опытом научат вас глубинам практики и помогут безопасно и эффективно перейти от практики асан к концентрации и медитации.
Настоящая йога начинается с медитации!
Программа курса:
18 января (зал м. Серпуховская)
Занятие 1
Онлайн: Йога сознания. Концентрация и основы медитации.
Занятие 2
Очно: Практика хатха-йоги и медитации.
21 января (зал м. Шаболовская)
Занятие 3
Онлайн: Выбор положения тела для медитации.
Занятие 4
Очно: Практика хатха-йоги и медитации.
25 января (зал м. Серпуховская)
Занятие 5
Онлайн: Йога сознания: осознанный выбор эмоционального состояния.
Занятие 6
Очно: Практика хатха-йоги и медитации.
28 января (зал м. Шаболовская)
Занятие 7
Онлайн: Психосоматика. Работа с психологическими первопричинами заболеваний, через техники хатха-йоги.
Занятие 8
Очно: Практика хатха-йоги с закреплением психосоматических методик.
1 февраля (зал м. Серпуховская)
Занятие 9
Онлайн: История и философия йоги.
Занятие 10
Очно: Практика хатха-йоги и медитации.
5 февраля (зал м. Шаболовская)
Занятие 11
Онлайн: Медитация. Методы входа в медитационные состояния.
Занятие 12
Очно: Практика хатха-йоги и медитации.
Удобный формат обучения: все теоретические знания студенты получают в онлайн формате в удобное для себя время, а во время практической части закрепляют полученные знаний.
Время и место: по средам занятия проходят в зале на Шаболовской с 19:00 до 20:30, по субботам — на Серпуховской с 16:00 до 18:30.
Стоимость курса: 14 000 руб.
Контакты: 8 (968) 403 72 82
Организатор: Московский Университет Йоги
Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой. |
Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги Добавить клуб • Добавить событие • Реклама • Связаться с нами
Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов