Йога в Москве
 
 
 

Йога-тур во Вьетнаме и Камбодже c Александром Таишевым

 

Путешествие и практика в совершенно разных странах в одном йога-туре. Начнем мы наше йога-путешествие на побережье теплого тропического моря во Вьетнаме и несколько дней посвятим отдыху и восстановлению в сочетании с практикой йоги. Вторая часть семинара пройдет в Камбодже, среди древних храмов.

Фантьет (Вьетнам) и Сием Рип (Камбоджа), 16 – 30 ноября 2019
 
 
 

 

 

Ведущий:
Александр Таишев (Шамбо) — один из ведущих специалистов по Хатха Йоге на территории России.
Сертифицирован Международной Федерацией Йоги.Основатель и руководитель йога-студии «ЧАКРА» на Чистых Прудах (г. Москва). Автор методики «Хатха Йога. Чакра Садхана».

Основные темы семинара:
-Осознание физического тела с помощью практики асан
-Практика асан. Эффективные последовательности на раскрытие грудного отдела позвоночника и тазобедренных суставов
-Комбинированные режимы практики асан (комплексы силовых асан, комплекс асан на вытяжение и расслабление с дыханием).
-Ключевые аспекты практики «Чакра Садхана»:
-Энергия, как связующий элемент между физическим и психическим уровнями
-Пранаяма. Праническое заполнение энергетической системы
-Подготовка физического тела к успешному освоению практики медитации
-Медитативные практики.

Уровень подготовки:
базовый

Стоимость йога-тура:
$1220
Доплата за SNGL (во Вьетнаме и Камбодже) — $370

В стоимость включено:
-Проживание с завтраками в двухместных номерах в отелях (Вьетнам 3*, Камбоджа 4*)
-Трансфер из а/п в Хошимине во Фантьет и в а/п Хошимина
-Трансфер из а/п Сиемриапа в отель и обратно (а/п Сиемриапа)
-Трансфер из а/п в Хошимине в отель в Хошимине и в а/п Хошимина (30.11.19)
-Экскурсионная программа в Камбодже (заявленная в программе)
-Аренда зала для занятий
-Семинар по йоге

Дополнительно оплачиваются:
-Авиабилеты (Аэрофлот) Москва-Хошимин-Москва — порядка $500 (при покупке заранее)
-Авиабилеты Хошимин-Сиемриап-Хошимин — порядка $200 (при покупке заранее)
-Медицинская страховка. Стоит в среднем $2 за день. 15 дней тура = $30
-Стоимость визы в Камбоджу — 30$. Оформляется по прилёту в аэропорту Сиемриапа.
-Стоимость приглашения на оформление визы во Вьетнам по прилёту — $15
-Обед/ужин примерно $10-$15 в день
-Плюс личные расходы.

Важно!Перелет. Авиаперелет Хошимин-Сиемриап-Хошимин. Эти авиабилеты мы будем выкупать в ближайшее время. Ближе к вылету их стоимость растет. Ориентировочная стоимость авиабилета — порядка $145 (при покупке заранее).

Авиабилеты приобретаются участниками йога-тура самостоятельно.
Медицинская страховка оформляется самостоятельно по месту проживания.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Йога-Студия "Чакра" на Чистых прудах

http://https://www.chakrasadhana.ru/16-30-noyabrya-2019-g-khramy-v-kambodzhe-i-lazurnoe-more-vo-vetname-v-odnom-joga-ture.html

Опубликовано 8 ноября 2019
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов