| Йога-клубы Москвы | События | Магазины |
| — |
Занятия Кундалини-йогой онлайн (понедельник, среда, пятница с 6:30 до 8:00)
Хотите заниматься регулярно, но не хватает знаний или мотивации?
Мечтаете заниматься йогой, не выходя из дома и не тратя время на поездку в йога зал?
Хотите обрести контроль над своим телом, своими мыслями и эмоциями, а также над своей жизнью?
Приглашаю вас на групповые онлайн-занятия Кундалини-йогой.
Кундалини-йогa работает с эндокринной, нервной, лимфатической и другими системами нашего организма, таким образом прекрасно влияет на физическое здоровье, настроение и общее самочувствие.
Эти занятия для вас, если вы:
— Испытываете стресс, тревожность, ментальное напряжение.
— Не хватает сил на повседневные дела, испытываете стресс, лень, апатию, депрессию.
— Чувствуете эмоциональное напряжение, раздражение, негативные эмоции.
— Ваши эмоции управляют вами, как следствие портятся отношения с близкими.
— Вы не чувствуете уверенности в собственных силах.
Что вы получите в итоге регулярных занятий Кундалини-йоги?
— Заряд энергии, которой хватит на весь день. Будете меньше уставать и больше успевать.
— Ваш ум станет спокойнее, а вы будете чувствовать себя увереннее и расслабленнее в любой ситуации.
— Вы станете спокойнее и научитесь управлять своим психоэмоциональным состоянием.
— Научитесь жить в мире с собой и с другими людьми.
— Почувствуете, что вы можете быть мастером своей судьбы.
Как проходят наши занятия?
— После оплаты вы получаете ссылку на трансляцию и инструкцию, как подключиться к онлайн-площадке. Занятия проходят на площадке Zoom, включаете камеру, если хотите, чтобы я вас видела и давала обратную связь.
— Вам остаётся только прийти в назначенное время, расстелить коврик, подключиться к трансляции и следовать за инструкциями ведущего.
— Занятие длится 90 минут и состоит из теоретической части, разминки, основного комплекса и короткой медитации.
— Оставляйте время после занятия, чтобы расслабиться и отдохнуть.
— Подходит для любого уровня физической подготовки, даже если нет опыта йоги или медитации.
Давайте делать своё утро бодрым, здоровым и заряжаться позитивом на целый день.
Расписание: Понедельник, среда, пятница с 6:30 до 8:00
Стоимость:
Одно занятие — 600 руб.
Абонемент на 6 занятий — 2500 руб.
Абонемент на 12 занятий — 3600 руб.
Специально для посетителей портала — первое пробное занятие бесплатно. Напишите мне, чтобы узнать все подробности.
Организатор: Anastasia Kuryatnikova
Вопросы, комментарии
| Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой. |
Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги Добавить клуб • Добавить событие • Реклама • Связаться с нами
Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов