Йога в Москве
 
 
 

Мастер-класс по массажу Юмейхо «Трапеция: избавляемся от хронического напряжения в спине»

 

Напряжение в верхней части спины и шеи беспокоит многих. Офисные работники, парикмахеры, водители, учителя, мамы — почти все страдают от «зажимов» трапециевидной мышцы. Но эту проблему можно решить всего несколькими движениями рук! И для этого не нужно быть профессиональным массажистом.

м. Арбатская ул. Арбат, 12, стр. 1, 8 июня 2019 (событие уже прошло)
 
Мастер-класс по массажу Юмейхо «Трапеция: избавляемся от хронического напряжения в спине»
 
 

 

 

Для кого мастер-класс:

Для тех, кто в детстве делал «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы».
Для тех, у кого в семье есть жаждущие избавиться от боли.
Для инструкторов по йоге и фитнесу, которые хотят быть более эффективными в своей профессии.

Преподаватель: Анастасия Ковалева — дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии, специалист по работе с различными заболеваниями позвоночника (в т.ч. сколиозы) методами йогатерапии, дыхательных техник и Юмейхо-терапии. Практикующий специалист по Юмейхо-терапии уровня Grade 3.

Что вы получите:

На мастер-классе вы получите профессиональные и эффективные навыки помощи близкому человеку или клиенту посредство доступных в освоении массажным техник;
Около 10 приемов из японской техники «Юмейхо-терапия» станут незаменимым инструментов в ваших руках.
Учитывая то, что вы тоже будете «моделью» для своего боди-партнера, еще и удовольствие от массажа.
Мастер-класс длится 4 часа с перерывом 20 минут.

90% занятия — практика!

Программа мастер-класса:

На теоретической части преподаватель познакомит вас с историей возникновения японской методики Юмейхо, а также с основами анатомии — позвоночник, плечевой пояс, мышцы спины; причины напряжения трапециевидной мышцы.
Практика: преподаватель показывает технику, постановку рук, и вы начинаете отрабатывать один за одним массажные приемы друг на друге. В это время преподаватель наблюдает и исправляет ошибки.
В конце занятия каждый участник будет уметь выполнять все приемы качественно и эффективно.

Противопоказания: ограничений по здоровью нет, но могут быть противопоказаны отдельные элементы техники при различных заболеваниях позвоночника. Перед занятием проконсультируйтесь с преподавателем.

Иметь с собой: блокнот, ручку, удобную спортивную одежду.

Стоимость: 1500 руб.

Запись по телефону: 8 495 023 00 70

Организатор: Московский университет йоги

http://https://niketan108.com

Опубликовано 18 мая 2019
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов