Йога в Москве
 
 
 

Семейный йога-лагерь «Петухи одни да гуси в городе Тарусе!»

 

Приглашаем детей от 3 лет с мамами, папами, бабушками, дедушками и другими взрослыми — всех, кому интересна йога и новые пути для всестороннего гармоничного развития.
Оздоровительно-развивающая программа ежедневных занятий йогой на природе + пешие, велосипедные, конные прогулки + мастер-классы + экскурсии +поездка на теплоходе в Поленово.

Таруса, Калужская область, 21 – 28 июня 2019 (событие уже прошло)
 
Семейный йога-лагерь «Петухи одни да гуси в городе Тарусе!»
 
 

 

 

Ежедневная йога + пляж, купание и отдых на Оке + пешие, велосипедные или конные прогулки + мастер-класс по мозаике и творческая мастерская по аогами + экскурсия на теплоходе в Поленово, а также обзорная по Тарусе, в музеи: семьи Цветаевых и К. Паустовского.
Приехав в Тарусу, мы сразу почувствуем энергетику этого уникального русского городка. Атмосферу Тарусы формируют живущие здесь и поныне писатели и художники. Эти места всегда притягивали творческих людей, поэтому мы посетим несколько интереснейших музеев города и окрестностей. Здесь, в настоящей русской провинции, мы будем дышать сладким чистым воздухом, наполненным ароматом липового цвета и полевых трав, услышим звон тишины и пение птиц, увидим широкие панорамы пейзажей Приокского заповедника, которые вдохновляли Поленова, Левитана, Борисова-Мусатова, Ватагина, Паустовского, Заболоцкого, Рихтера!
Но базовым элементом нашего отдыха будет, конечно же, йога!
Мы будем «йожиться» на природе два раза в день: утром — до завтрака и вечером — перед ужином.
Утренняя йога настраивает на радостный, активный и счастливый день, вечернее занятие — на спокойное, гармоничное и расслабляющее состояние. Вы получите удовольствие от практики и незабываемый отдых в чудесном уголке России!
Программа занятий для детей и родителей:
• Настройка и разминка;
• Позы йоги (асаны), суставная гимнастика, Сурья Намаскар, Гимнастика Мозга;
• Дыхательные упражнения;
• Расслабление;
• Основы медитации, концентрации и другие психоэмоциональные практики.
А ещё — будет много творческих заданий и игр! Скучать не придется!!!
Результат:
Отдыхая вместе со своими детьми, Вы сможете:
• Восстановить общее физическое и психоэмоциональное состояние;
• Совместно овладеть основами йоги для дальнейших самостоятельных занятий;
• Повысить сопротивляемость организма, общий тонус и работоспособность;
• Получить массу новых впечатлений и позитивных эмоций;
• Улучшить взаимопонимание со своими детьми;
• Привнести в Вашу семью больше любви, успеха и вдохновения.
Жить мы будем в Доме отдыха «Серебряный Век» (http://tarusa-hotel.ru/o_dome_otdyha/), расположенном на том самом месте, где более ста лет назад стояла знаменитая дача семьи Цветаевых «Песочное», и где зарождался талант одного из величайших поэтов XX века Марины Цветаевой. А по соседству с нами располагается Дом творчества писателей с прекрасным концертным залом и литературным кафе.

ПРИМЕРНОЕ РАСПИСАНИЕ
(Группой мы занимаемся йогой, совершаем прогулки, экскурсии, участвуем в мастер-классах. Всё остальное — на ваше усмотрение в удобное время).
1-й день. 21 июня. Пятница
16.00 Трансфер Москва-Таруса от метро «Бульвар Дмитрия Донского».
18.00 Заезд в Дом отдыха «Серебряный Век».
19.00 Ужин.

2-й день. 22 июня. Суббота
7.30 Утренняя йога.
9.00 Завтрак.
11.00 Пешеходная экскурсия по Тарусе.
13.00 Обед.
14.00 Отдых.
17.30 Вечерняя йога.
19.00 Ужин.

3-й день. 23 июня. Воскресенье
7.30 Утренняя йога.
9.00 Завтрак.
10.00 Пляж, купание в Оке.
13.00 Обед.
14.30 Мастер-класс по мозаике с Вероникой Елизаровой в Тарусской школе искусств.
17.30 Вечерняя йога.
19.00 Ужин.

4-й день. 24 июня. Понедельник
7.30 Утренняя йога.
9.00 Завтрак.
10.00 Пляж, купание в Оке.
13.00 Обед.
15.00 Творческая мастерская с Азатом Гадельшиным.
17.30 Вечерняя йога.
19.00 Ужин.

5-й день. 25 июня. Вторник
7.30 Утренняя йога.
9.00 Завтрак.
10.00 Пляж, купание в Оке.
13.00 Обед.
14.00 Посещение музея семьи Цветаевых.
17.30 Вечерняя йога.
19.00 Ужин.

6-й день. 26 июня. Среда
7.30 Утренняя йога.
9.00 Завтрак.
10.00 Пляж, купание в Оке.
12.00 Прогулка на теплоходе до Поленово и обратно. Посещение усадьбы художника В. Поленова.
16.00 Обед.
17.00 Отдых.
19.00 Ужин.

7-й день. 27 июня. Четверг
7.30 Утренняя йога.
9.00 Завтрак.
10.00 Пляж, купание в Оке.
13.00 Обед.
14.00 Отдых.
16.00 Литературные посиделки на Цветаевской площадке.
17.30 Вечерняя йога.
19.00 Ужин.

8-й день. 28 июля. Пятница
7.30 Утренняя йога.
9.00 Завтрак.
10.00 Пляж, купание в Оке.
12.00 Посещение дома-музея К. Паустовского.
14.00 Обед.
16.00 Отъезд из Дома отдыха.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: от 14700 рублей/чел.

Стоимость складывается из двух частей:
1. Йога — программа: до 20 марта — 7000 руб.; до 20 мая — 8500 руб.; после 20 мая — 10000 руб.
2. Проживание в Доме отдыха «Серебряный Век» на базе завтраков и обедов (или ужинов) по системе «шведский стол»:
 Двухместный номер — евростандарт (2 осн. + 2 доп. extra-bed места):
Взрослый (старше 12 лет): 2600 руб./сутки
Ребенок 3-12 лет на основном месте: 1100 руб./сутки.
 Коттеджи (деревянные срубовые, с полностью оборудованной кухней). Полное описание — см. http://tarusa-hotel.ru/o_dome_otdyha/ :
№№ 1, 2 (4 осн. + 2 доп. места): 12100 руб./сутки за 4 осн. места
№№ 11, 12, 14, 15 (2 осн. + 2 доп. места): 7600 руб./сутки за 2 осн.места
№№ 5, 6 (2 осн. + 2 доп. места): 8600 руб./сутки за 2 осн. места
№ 8 (6 осн. + 7 доп. места): 17900 руб./сутки за 6 осн.мест.
Внимание! В еврономерах и в любых коттеджах:
Ребенок 3-12 лет на дополнительном месте: 1000 руб./сутки
Гости старше 12 лет на дополнительном месте: 1600 руб./сутки.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЮТСЯ:
• Трансфер Москва-Таруса: микроавтобус — 400 руб./чел.
• Экскурсии, прогулка на теплоходе и все входные билеты в музеи по программе: 1500 руб. — взрослый, 1000 — ребенок от 3-х лет.
• Мастер-классы — по запросу преподавателя (от 300 руб.).

СКИДКИ И ДОПЛАТЫ:
1. Для «дружных йогинов»: скидка при участии в йога-программе семьи из 2 чел. — 1000 руб.; из 3 чел. — 1500 руб.; из 4 чел. — 2500 руб.; из 5 чел. — 3000 руб./семья.
2. Оргвзнос для «нейогинов» — 2500 руб./чел.
3. Дети до 3-х лет проживают и питаются бесплатно.

Организационные вопросы:
1. Предоплата в сумме стоимости йога-программы + 30 процентов проживания до 20 мая 2019 года гарантирует ваше участие. После 20 мая — при наличии свободных мест в Доме отдыха. Количество мест в группе ограничено.
2. Остаток оплаты за проживание производится непосредственно объекту размещения при заселении.
3. Доступны другие опции проживания: без питания, только завтраки или полный пансион.
4. У Дома отдыха «Серебряный век» имеется своя охраняемая парковка.

Необходимо взять с собой:
 Спортивную одежду и коврик для занятий йогой (в чехле, от 3 мм толщины).
 Купальные принадлежности, сланцы, полотенце, подстилку — для пляжа.
 Спортивную, удобную и надежную обувь — для прогулок и экскурсий.
 Одежду на случай прохладной погоды.
 Хорошее настроение и улыбку.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Зюльманова Марина – специализированный преподаватель йоги для детей, семейной йоги. Стаж ведения занятий йогой с детьми – 7 лет.

Опубликовано 25 февраля 2019
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов