Чакровое дыхание

Чакровое дыхание — это не просто дыхание, а практика, в которой вы соединяетесь, пробуждаете и гармонизируете ваши чакры. В практике используется широко распространенная на Востоке система 7 чакр.

Чакры — это энергетические центры человека, связанные с различными аспектами его жизни: физическим существованием, эмоциями и умом, социальной активностью и самовыражением.

Чакровое дыхание поможет вам пробудить и гармонизировать ваши чакры, а значит, и соответствующие аспекты вашей жизни. Благодаря этому практическому занятию вы познакомитесь с древнейшей энергетической системой чакр, прочувствуете каждый центр, настроитесь на глубокое внутреннее очищение и расслабление тела. Практика доступна каждому.

Эта практика предназначена для тех, кто:

— хочет знать больше о своей энергетической структуре и иметь практические инструменты для работы с ней;
— хочет ярче ощутить свою энергетику, в тч энергетические центры;
— чувствует, что не хватает энергии для реализации своих задумок и планов;
— хочет, чтобы в жизнь пришло больше ясности, чтобы она стала более сбалансированной.

Занятие включает в себя:

— Короткая теоретическая часть про чакровую систему и практику
— Короткая разминка позвоночника и ног перед медитацией
— Динамическая медитация «Чакровое дыхание»
— Глубинное расслабление с гонгом
— Ответы на вопросы


Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
https://kaula.ru/meropriyatiya/chakrovoe-dyhanie/

Дата: 19 января 2019 15:30-17:30
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Мария Будник
Стоимость: 920 руб.
Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)

Записаться также можно по телефону +7 (499) 638-28-88