Открытый урок «Как быть здоровым согласно Аюрведе»

 

 

 

 

Аюрведа — древняя восточная наука о сбалансированной, гармоничной и здоровой жизни, опыт которой подтвержден тысячелетиями. На открытом уроке вы узнаете о зарождении науки Аюрведы, на чем базируются ее принципы, как поддерживать свое тело в балансе и гармонии, вовремя уметь предотвратить развитие заболевания или находить источник недуга.

На открытом уроке вы сможете:

пройти аюрведический тест на определение своей доша конституции (Вата, Пита, Капха);
узнать как правильно использовать ресурсы своего организма, согласно Аюрведе;
получить рекомендации по питанию и образу жизни, исходя из своих индивидуальных особенностей;
научиться определять конституцию ваших близких и друзей.

Преподаватель
Наталия Баранова-сертифицированный преподаватель хатха йоги, опытный аюрведист и консультант в сфере здоровья.
Образование:
Выпускница Российской Государственной Академии Физической культуры — Факультет Физическая Реабилитация и Рекреация;
Преподавательский курс и курс йогатерапии у Юлии Синявской в йога-центре «Прана»;
Обучение йоге и пранаяме в Харидваре (Индия);
Курс Аюрведы, РУДН, кафедра Бориса Рагозина, с 2015 года
Курс «Аюрведическая медицина» в Кочине (Индия).

Время проведения: 24 января (четверг) с 19:00 до 21:00.
Вход свободный!

Организатор: Студия "Практика Знания"

http://Новодевичий проезд, 4

← Вернуться к списку событий в мире йоги