Практика «Любовь к себе»

«Люди, которых трудно полюбить, как раз более всего нуждаются в любви».
Дэн Милман «Мирный воин»

Нам так хочется тепла, внимания со стороны других людей, но его всё равно недостаточно. Это потому, что мы не получили любовь от главного её источника: себя.

Почему мы не даём любовь себе и почему не ощущаем её? Потому что считаем себя недостойными. Всё современное воспитание построено на том, что мы должны думать о других и забыть о себе. А если мы о себе пытаемся забыть, игнорируем свои желания, оскорбляем себя и прочее, то как мы строим свои отношения с другими? Точно так же. Пусть это проявлено не всегда, но это может проявляться периодически, что приводит к ухудшению отношений с окружающими, к стрессам, депрессиям, проблемам на работе, в семье, ухудшению состояния здоровья.

Когда человек любит себя, он:

— пребывает в гармонии с окружающим миром и людьми,
— спокоен, умиротворён,
— обретает дополнительные жизненные силы,
— быстро продвигается по пути самосознания и духовного развития.

Мы все хотим быть счастливыми и успешными, свободными, целостными, гармоничными. Но достичь всего этого так, чтобы это присутствовало с нами постоянно, возможно только развив любовь к самому себе.

На мастер-классе вас ждут:

— Вводная часть, объяснение причин и последствий самонеприятия
— Короткая разминка и дыхательные упражнения
— Практическая часть
— Медитация на шри-янтру
— Домашнее задание


Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
https://kaula.ru/meropriyatiya/praktika-lyubov-k-sebe/


Дата: 23 декабря, 2018 — 15:30 — 16:30
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Мария Гринюк
Стоимость: 750 руб.
Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)


Записаться также можно по телефону +7 (499) 638-28-88