«Психология йоги» Терапевтическая группа на базе гештальт-подхода

 

 

 

 

Все мы хотим быть счастливым, удачливыми, и получать от жизни только лучшее. Но без правильного знания о том, как функционирует наша психика и подсознание, без понимания принципов закона «подобное притягивает подобное», сложно обрести ежедневное равновесие и удовлетворенность. Сталкиваясь с недостатками в себе и других, мы эмоционально истощаемся и не знаем, как это изменить.

Йога — это прежде всего древняя философия индуизма, дающая человеку возможность достижения истинной мудрости, и радости от самого факта жизни. На встречах мы познакомимся с основами адвайта-веданты и джняна-йоги (йоги правильного знания), и научимся правильно работать с негативными реакциями, страхами, шаблонами — в терминологии индуизма, но используя практические методы гештальт-подхода.

Гештальт-психология, как и адвайта, базируется на принципе целостности нашего тела, духа, и окружающих нас событий. В синтезе с йогой, гештальт-подход можно назвать мягким методом избавления от негативных кармических программ, настройкой на более осознанное восприятие своих чувств, реакций, и в целом всех событий своей жизни. Такая практика очищает сознание от автоматических и негативных шаблонов, дает умиротворение и альтернативное видение любой ситуации, и как следствие — развивает стрессоустойчивость.

Ведущая Дарья Мошик — сертифицированный гештальт-терапевт, культуролог и йога-практик. Изучает религиозно-философские традиции и практики индуизма, буддизма, а также иудаизма более 15 лет.

Первая встреча проводится с целью знакомства и ознакомления с практикой на безвозмездной основе.

Организатор: "Абрау йога"

http://abrau-yoga.ru

← Вернуться к списку событий в мире йоги