СПА йога

СПА йога — это комплекс банных сессий и йогических упражнений, направленных на качественное очищение организма и тотальное расслабление. Прогревание способствует усилению иммунитета и ускорению метаболизма. Буквально, тело очищается за счет выполнения упражнений йоги, действия пара, арома-масел, дыхательных упражнений, кофейного скраба и масок. Результат: отличное состояние, бархатистая кожа, настроение чистоты и обновленности!

За счет чередования прогревания в хамаме и ныряний в холодную купель, медитации и релаксации тело отпустит излишнее напряжение, наполнится энергией и новой силой.

Результат: полное очищение снаружи и внутри, светящаяся кожа, освобождение от шлаков и ощущение, как будто вы выезжали на неделю за город на отдых.

На СПА йоге вас ожидают:

— практика йоги перед баней: включаем тело
— серия банных сессий в восточном хамаме
— серия очистительных сессий
— дыхательные техники в купели
— пилинги и умасливания
— детокс напитки
— отличная компания

Испытайте на себе волшебные свойства бани и йоги, избавьтесь за считанные часы от мышечных блоков (хроническое перенапряжение мышц, в которых человек «консервирует» пережитые эмоции) и стрессов. Для того чтобы чувствовать легкость и прилив энергии, рекомендуется ходить в баню каждый месяц!

Внимание! С собой возьмите коврик для йоги, купальник, полотенце. По желанию: сланцы, банные принадлежности, крем. Скрабы, атома-масла, напитки, вода и небольшой перекус будут на месте.

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
http://www.kaula.ru/meropriyatiya/spa-yoga1

Дата: 11 ноября, 2018 — 12:00 — 15:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Мария Будник
Стоимость: 3 100р при оплате до 4 ноября, после — 3 900р
Место: Баня «Серп и Молот», проезд завода Серп и Молот 2а

Записаться также можно по телефону +7 (499) 638-28-88