Банный день с И. Дунаевским

Баня под руководством Ильи Дунаевского отличается от обычных банных процедур. Здесь вас ждёт расслабление не только всего тела, но и ума. За счёт медитативных техник и биоэнергетической работы уходят беспокойство, страхи, рефлексия. Ум становится более эффективным, вы наполняетесь силой и гармонией.

Испытайте на себе волшебные свойства бани и йоги, избавьтесь за считанные часы от стрессов и мышечных блоков (хроническое перенапряжение мышц, в которых человек «консервирует» пережитые эмоции). Для того, чтобы не болеть весь год, чувствовать легкость и прилив энергии, рекомендуется ходить в баню каждый месяц.

В банный день вас ожидают:

— практика асан перед баней
— серия банных сессий
— серия очистительных сессий
— дыхательные техники в купели
— детокс напитки
— сессия глубинной релаксации в конце

История бани уходит своими корнями в глубокую древность. В каждой культуре искусство очищения тела принимало свои особые формы и традиции — финская сауна, русская баня, римские ванны, восточный хамам и японская сухая каменная ванна и многие-многие другие. Но одно объединяло их — принцип разогрева тела. Доказано, что прогревание способствует усилению иммунитета и ускорению метаболизма. Буквально тело очищается, здоровье крепнет.

Интересно...
Особой любовью и популярностью пользовалась баня древних римлян. Там буквально существовал культ бани. Даже здороваясь при встрече, римляне вместо приветствия могли спросить: «Как потеешь?» Римляне просто не представляли себе жизни без бани. "Баня, любовь и радость — до старости мы вместе«,— такая надпись сохранилась до наших дней на стене одной древней постройки.


Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
http://www.kaula.ru/meropriyatiya/bannyi-den-dunaevsky

Дата: 7 октября, 2018 — 17:00 — 22:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Илья Дунаевский
Стоимость: 5 900 руб. по предоплате до 1 октября, после — 7 000 руб.
Место: Баня «Серп и Молот», проезд завода Серп и Молот 2а

Записаться также можно по телефону +7 (499) 638-28-88