Комплекс упражнений для мышц малого таза приводит в тонус органы репродуктивной и пищеварительной систем, снимает излишнее напряжение, блоки с интимных зон, углубляет их чувствительность. Здоровый тонус мышц тазового дна решает многие вопросы женского здоровья и оказывают очень благотворное влияние на весь организм, состояние и даже настроение!
Москва, 23 сентября 2018 (событие уже прошло)
Практикум «Йога для интимных мышц» — это подборка из самых лучших и действенных упражнений от наших преподавателей по Женским практикам, йоге оргазма и женского здоровья.
На занятии вас ждет увлекательная теория про то откуда берутся неудовлетворенность и женские болезни и как быстро можно с ними попрощаться. И конечно же незабываемая практика йоги, дыхания и упражнения на органы малого таза.
Мы будем учиться техникам работы с внутренними мышцами (методика тренировки интимных мышц тазового дна). Этот эффективный инструмент при болезнях мочеполовой системы, опущениях органов, восстановлении после родов. Это отличная профилактика женских заболеваний: уходят застои в области таза и ног, сформированные от сидячего и малоподвижного образа жизни. Можно забыть про ПМС. И конечно же самый приятный бонус:
Работа с интимными мышцами увеличивает чувствительность и способствует более ярким ощущениям во время секса. Если вы научитесь управлять интимными мышцами, то сможете приятно удивлять своего партнера. У практикующих Йогу для интимных мышц происходит активация второго энергетического центра, что делает женщину более привлекательной и сексуальной, наполняя энергией мягкости, женственности и расслабления.
А еще, эти упражнения способствуют выработке эндорфинов — гормонов удовольствия, что вызовет прилив отличного настроения, которое сохранится на целый день.
Структура мастер-класса:
— Анатомия и физиология мышц таза и органов малого таза
— Разминка для всего тела
— Идеомоторная работа для выделения определенных мышц и групп мышц
— Базовые упражнения методики ТРИМ начального уровня сложности
— Расслабление
— Ответы на вопросы
Внимание! Йога для интимных мышц включает мягкие практики, которые подойдут женщинам разных возрастов и уровня подготовки. Эти упражнения не рекомендуется выполнять в первые 3 дня женского цикла. Возьмите с собой удобную одежду: на занятии будет йога и двигательные практики.
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
http://www.kaula.ru/meropriyatiya/ioga-dlya-intimnykh-myshts
Дата: 23 сентября, 2018 — 15:30 — 17:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Кристина Красикова
Стоимость: 850р
Место: Школа Каула-йоги на Семеновской (Москва, Семеновская пл., 7)
Записаться также можно по телефону
+7 (495) 660-38-56
Организатор: Школа Каула-йоги, м. Семеновская
http://www.kaula.ru/meropriyatiya/ioga-dlya-intimnykh-myshts
Опубликовано 3 сентября 2018
← Вернуться к списку событий в мире йоги