На занятиях Каула-йогой мы учимся дисциплине ума и тела, чтобы быть красивыми внешне и сбалансированными внутри. Ключевой принцип Каулы — целостная йога, когда равное внимание уделяется и физическому телу и энергетическому. Древние йоги систему развития человека связывали в первую очередь с развитием сознания и энергетического ресурса.
Москва, 14 сентября 2018 (событие уже прошло)
Каула-йога начального уровня помогает привести тело в хорошую форму, обрести в нем устойчивость и опору для практик по развитию способностей ума: техник развития концентрации внимания и медитации.
На занятиях вы научитесь правильно отстраивать тело в асанах (позах йоги), сможете укрепить сухожильно-мышечную систему, восстановить работу суставов и позвоночника и перейти к освоению более сложных техник и поз йоги.
Структура занятия:
— Разминка и основной комплекс асан и виньяс
— Пранаямы (дыхательные упражнения йоги)
— Медитация с использованием янтры, мантры и мудры
Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация!
Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
http://www.kaula.ru/meropriyatiya/kaula-ioga-nachalnyi-uroven1
Внимание! Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Семеновской с 10 по 16 сентября. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь http://www.kaula.ru/NOD-SEM
Дата: 14 сентября, 2018 — 18:45 — 20:15
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Ксения Зубарева
Стоимость: бесплатно!
Место: Школа Каула-йоги на Семеновской (Москва, Семеновская пл., 7)
Записаться также можно по телефону:
+7 (495) 660-38-56
Организатор: Школа Каула-йоги, м. Семёновская
http://www.kaula.ru/meropriyatiya/kaula-ioga-nachalnyi-uroven1
Опубликовано 15 августа 2018
← Вернуться к списку событий в мире йоги