Йогатерапия

Часто врачи при проблемах опорно-двигательного аппарата и даже после травм назначают именно йогатерапию. Кроме того, этот вид йоги отлично подходит для людей старшего возраста или для начинающих.

На занятиях Йогатерапии используется комплекс упражнений йоги (асан) по профилактике и облегчению проблем с позвоночником и опорно-двигательной системой в целом.

Регулярные занятия помогут справиться с такими проблемами, как нарушение осанки, нестабильность сегментов позвоночника, различные проявления остеохондроза, включая межпозвонковые грыжи. Общий эффект от занятий — укрепление мышц спины, брюшного пресса, мышц тазового дна, развитие нормальной подвижности суставов и силовой выносливости, вытяжение и расслабление мышц, склонных к гипертонусу, повышение гибкости тела и формирование правильной осанки.


Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация!


Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
http://www.kaula.ru/meropriyatiya/iogaterapiya2

Внимание! Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Семеновской с 10 по 16 сентября. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь http://www.kaula.ru/NOD-SEM


Дата: 11 сентября, 2018 — 10:00 — 11:30
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Марина Самоявчева
Стоимость: бесплатно!
Место: Школа Каула-йоги на Семеновской (Москва, Семеновская пл., 7)

Записаться также можно по телефону: +7 (495) 660-38-56