Йога в Москве
 
 
 

Йогье лето на Шри-Ланке!

 

Мы посмотрим почти весь остров в первые четыре дня, отдохнем на берегу океана и будем заниматься йогой утром и вечером. Тур отработан до мелочей, подобраны идеальные для отдыха отели!

Шри-Ланка, 27 октября – 10 ноября 2018
 
Йогье лето на Шри-Ланке!
 
 

 

 

Даты тура на ваш выбор:
1 вариант: 27 октября — 5 ноября (от 865$)
2 вариант: 27 октября — 10 ноября (от 960$)

Бабье лето пройдет и подкрадется ноябрь. Провести его в Москве? Не советуем! Мы объявляем после бабьего лета новый сезон — йогье лето! Не стоит мерзнуть, когда можно не мерзнуть. Давайте загорать, купаться и заниматься йогой на свежем воздухе! Мы приготовили для вас отличную экскурсионную программу и насыщенный йога-семинар. Приглашаем в йога-тур на Шри-Ланку всех, кто хочет продлить лето, а зимой использовать энергию, накопленную практикой на берегу Индийского океана.

Мы посмотрим почти весь остров в первые четыре дня, отдохнем на берегу океана и будем заниматься йогой утром и вечером. Тур отработан до мелочей, подобраны идеальные для отдыха отели!

В программу включено:
• Трансфер от аэропорта, проживание в отелях с двухразовым питанием в первые четыре экскурсионных дня.
• Все расходы на экскурсии и экскурсоводов, кроме входных билетов (стоимость всех входных билетов на указанные в нашей программе экскурсии составит в сумме 110$; посещение экскурсий по желанию).
• Проживание с завтраком в оставшиеся дни в Диквелле у океана (стоимость одного обеда или ужина составит около 20$).
• Занятия йогой на красивой и удобной площадке у океана дважды в день: хатха-йога, йогатерапия, йога в гамаках, пранаяма, циклическая медитация и другие медитативные практики. В дни экскурсий занятия 1-2 раза в день по обстоятельствам.
• Две лекции (темы обсуждаются с участниками).
• Диагностика опорно-двигательного аппарата и сеанс японского массажа Юмейхо.
• Полноценный 4-х часовой мастер-класс по работе с трапециевидной мышцей методами Юмейхо (работа в парах).

Преподаватели:
Анастасия Ковалева — дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии. Специалист по Юмейхо-терапии (Grade 3). Преподаватель инструкторских курсов в Московском Университете Йоги. Руководитель и преподаватель Факультета коррекции и оздоровления позвоночника.

Юлия Синявская — специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре. Преподаватель обучающих инструкторских курсов. Автор и ведущая специализированных курсов «Йогатерапия заболеваний опорно-двигательного аппарата», «Наука и искусство быть женщиной» и «Голос тела. Музыка сердца. Путь к тишине». Сертифицированный практикующий ароматерапевт. Сертифицированный практикующий звукотерапевт (Испания) и инструктор йоги голоса.

ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ:
«Crystal Resort Dickwella»
Этот почти новый и очень уютный отель находится на пляже Диквелла с прекрасным видом на океан. В доме 2 этажа и 12 комнат с просторными двуспальными кроватями. В каждой комнате имеется кондиционер, телевизор, чайник и холодильник. В ванной — косметические принадлежности, фен и горячая вода. Проведен скоростной интернет. На закрытой территории имеется бассейн. Площадка для занятий йогой расположена в 10-ти минутах ходьбы по пляжу (при необходимости до площадки будет доставлять транспорт).

«Shanti Place»
Гостевой дом находится на пляже Диквелла с прекрасным видом на океан на закрытой зелёной территории. В доме всего 4 комнаты с просторными двуспальными кроватями. В каждой комнате имеется кондиционер, чайник и холодильник. В ванной — косметические принадлежности, фен и горячая вода. Проведен скоростной интернет. 
Рядом с домом находится наша площадка для занятий и ресторанчик, где повара приготовят всё самое вкусное и полезное, что необходимо в йогатуре.
«Blessed villa» (бюджетный вариант)
Вилла находится в 200 метрах от пляжа Диквелла и площадки для занятий, утопая в умиротворяющей зелени. 
На вилле 3 этажа и 5 комнат с просторными двуспальными кроватями. В каждой комнате установлен кондиционер. В ванной комнате имеются косметические принадлежности, фен и горячая вода. Проведен скоростной интернет. 
На кухне есть вся необходимая техника, а также набор посуды и столовых приборов.

Экскурсионная программа:

1 день:
Встреча в аэропорту г. Коломбо на комфортабельном автобусе с кондиционером и Wi-fi (на котором будем передвигаться всё наше путешествие), размещение в отеле г. Негомбо.
Отдых в отеле, по желанию можно отправиться на пляж, посетить местные достопримечательности, храмы, отправиться на рынок за фруктами.
Ужин и ночь в отеле.

2 день:
Завтрак в отеле.
Переезд в г. Сигирия.
Подъём на 170-метровую скалу Сигирия, на вершине находятся руины древнего дворца царя Кассапа.
Золотой храм в пещерах города Дамбулла.
В Матале Индуистский храм Шри Муттамариамман.
Грациозные национальные танцы. Танцы тематические, можно увидеть танец божественного ангела, танец кобры, павлина, дракона и другие. В конце представления — огненное шоу и хождение по углям.
Незабываемый вечер на склонах культурной столицы — г. Канди.
Ужин и отдых в отеле г. Канди.

3 день:
Завтрак в отеле.
Храм Зуба Будды, где можно увидеть ларец, в котором хранится главная реликвия буддистов.
Самый красивый в Азии Королевский ботанический сад «Перадения».
Сад специй, где растут экзотические растения.
Переезд в Нувара Элию, по дороге невообразимой красоты: мимо чайные плантаций, скалы и водопадов.
«Маленькая Англия», как ещё называют Нувара Элию, усыпана живописными разноцветными домиками с резными фасадами и аккуратными садиками в английском стиле.
Ужин и отдых в отеле возле водопада «Рамбода».

4 день:
Завтрак в отеле.
Водопад «Рамбода»
Прогулка по настоящим чайным плантациям Нувара Элии.
На одной из самых крупных и старых чайных плантаций на Цейлоне можно наблюдать за процессом сбора чая и проследить за технологией производства. Можно приобрести, пропитанный солнцем Шри-Ланки, чай!
Прокатимся по самому живописному железнодорожному маршруту в мире, в распахнутые окна и двери поезда можно наблюдать пейзажи гор, рек, водопадов, туннелей и мостов.
Увидим очень старый Девятиарочный железнодорожный мост.
Водопад «Равана» — падает с высоты около 25 метров и живописно омывает скалы ступеньку за ступенькой.
Прибытие на пляж Диквелла, ужин и ночной отдых. И далее ещё 7 или 10 дней на ваш выбор мы проведём в рыбацком посёлке Диквелла, с одним из самых просторных и тихих пляжей Шри Ланки, совмещая спокойный отдых с глубокой и мягкой практикой йоги.
Волн здесь практически нет, так как пляж Диквелла находится в лагуне, защищённый рифами, поэтому это место наилучшим образом подходит для купания. Неподалеку есть ещё два удивительно красивых пляжа, один из которых отличное место для начинающих сёрферов.

В Диквелле есть всё необходимое: рынок, аптека, множество сувенирных магазинчиков и супермаркет.
При желании, в «Дни Океана» можно выйти в открытый океан на встречу с играющими дельфинами и китами или отправиться на фантастическую рыбалку (весь ваш улов для вас приготовят на гриле наши повара), а также посетить заповедник Яла, где вольготно живут леопарды, олени, обезьяны и слоны. Посетить черепашью ферму, где можно наблюдать за новорождёнными черепашатами. Отправиться на рафтинг по реке или получить уроки серфинга с профессиональным инструктором.

СТОИМОСТЬ:
Программа йога-тура 10 дней (27 октября — 5 ноября):
Стандарт:
«Crystal Resort Dickwella» или «Madu Friendly Beach Hotel» — 985$
(доплата за одноместное размещение — 200$)
Эконом:
«Blessed villa» — 865$
(доплата за одноместное размещение — 80$)
Программа йога-тура 14 дней (27 октября — 10 ноября):
Стандарт:
«Crystal Resort Dickwella» или «Madu Friendly Beach Hotel» — 1160$
(доплата за одноместное размещение — 335$)
Эконом:
«Blessed villa» — 960$
(доплата за одноместное размещение — 135$)

В программу тура не включено:
Входные билеты на все экскурсии — 110$ (вы можете посещать все экскурсии или выбрать только интересные для вас)
Обед/ужин — 20$ (стоимость полноценного обеда или ужина на 1 человека)
Авиабилеты ~ 33-50 тыс. руб. (чем раньше купить, тем дешевле!) НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕМ ВЫЛЕТАТЬ 27.10 ВЕЧЕРОМ.
Страховка (по желанию) — от 800 руб.
Обратный трансфер — 90$ делится на всех попутчиков.
Виза оформляется участниками самостоятельно на сайте http://www.eta.gov.lk/slvisa. При необходимости, можно связаться с организаторами тура для тех.поддержки. Стоимость туристической визы 40 долларов (при оформлении на сайте).

Условия записи:
Предоплата: 200$.
Мы бронируем для вас место в отеле после покупки билетов и внесения предоплаты.
ПЕРВЫМ ПЯТИ УЧАСТНИКАМ СКИДКА НА ТУР 100 ДОЛЛАРОВ!
Для записи на тур пишите: madu.blessedtravel@gmail.com (Юлия), svadhyaya@yandex.ru (Анастасия) или julia.siniavskaya@yandex.ru (Юлия).
Или звоните: +7 919 935 51 99 (WhatsApp, Юлия), 8 915 299 94 57 (WhatsApp, Юлия), 8 915 358 48 69 (Анастасия).

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Московский Университет Йоги

http://kovaleva-yoga.ru/yogatour/27-oktyabrya-10-noyabrya-joge-leto-na-shri-lanke

Опубликовано 28 июня 2018
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов