Йога в Москве
 
 
 

Хатха йога г. Москва, 06.07.2018

 

Хатха йога — это древняя практика самосовершенствования человека, гармонизирующая и укрепляющая тело с помощью асан и пранаям, систематизированная Свами Сватмарамой в XV веке, и предназначенная для подготовки физического тела к практике сложных медитаций.

Москва, 6 июля 2018 (событие уже прошло)
 
Хатха йога г. Москва, 06.07.2018
 
 

 

 

Занятия хатха-йогой — это комплексный подход в работе с физическим телом с помощью асан (поз йоги), энергетических замков, дыхательных гимнастик и техник релаксации, позволяющий человеку установить нормальное функционирование всех систем организма.

Прорабатывая тело с помощью статических техник хатха-йоги, мы укрепляем связки, становимся сильнее и выносливее, очищаем организм от токсинов, избавляемся от мышечных зажимов и болезней, приобретаем легкость, здоровье, красоту. Регулярные занятия обеспечат вам мощный заряд энергии.

Структура класса:

— Разминка
— Основной комплекс асан и виньяс на укрепление мышц и растяжку
— Пранаямы, бандхи
— Расслабление в позе шавасана (лежа на полу)

Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация!


Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
http://www.kaula.ru/meropriyatiya/06-07_khatkha-ioga

Внимание!

Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Тургеневской с 2 по 8 июля. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь http://www.kaula.ru/content/NOD-2018-Turgen

Дата: 6 июля, 2018 — 07:15 — 08:45
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Юля Дмитриева
Стоимость: бесплатно!
Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)

Записаться также можно по телефону: 8 (499) 638-28-88.

Организатор: Школа Каула-йоги, м. Тургеневская

http://www.kaula.ru/meropriyatiya/06-07_khatkha-ioga

Опубликовано 6 июня 2018
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов