Ночная гонг-медитация «Новолуние»

Анахата нада — это бесконечный звук, пронизывающий все сущее, звук самой Вселенной и первоисточник жизни. Считается, что гонг — это один из инструментов, который может очень мощно и чисто проводить анахата нада, первозвук вселенной. В медитативной практике гонг помогает успокоить непрекращающийся поток мыслей, увести внимание в целительные вибрации, которые пронизывают всё тело, приводя к первозданности и божественной пустоте.

За счёт воздействия сильных звуковых колебаний различной амплитуды в процессе гонг-медитации последовательно прорабатываются все психические структуры. Вибрации гонга проходят через тело и воздействуют на энергетические меридианы и каналы человека.

Интересный факт: современная звукотерапия активно использует гонги в работе по исцелению различных болезней, в том числе головных болей, мигрени, бессонницы и даже болезней позвоночника и суставов. Психотерапевты также успешно применяют гонги в своей практике при решении кризисных ситуаций, в случаях стресса, депрессии, апатии.

13 июля — Новолуние.. В этот период начинается новый цикл луны. Луна начинает расти. Во время этой фазы мы более эмоционально реагируем на ситуации и явления окружающего мира. В этот период происходит накапливание энергии, а потому благоприятно любого рода планирование. Благоприятны будут практики на расслабление, медитацию и концентрация на своей санкальпе (намерении).

Структура класса:

— Открытие пространства класса, настройка
— Йога, подготовительная пранаяма и медитация. Готовим тело и ум к более глубокому восприятию основной части
— Гонг-медитация
— Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).

Внимание! Возьмите удобную одежду для йоги и носочки для релаксации.

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:
http://www.kaula.ru/meropriyatiya/13-07_nochnaya-gong-meditatsiya-novolunie

Дата: 13 июля, 2018 — 20:30 — 22:30
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Дмитрий Казаков
Стоимость: 1200 руб.
Место: Школа Каула-йоги на Тургеневской (Москва, Милютинский пер., 15)

Записаться также можно по телефону +7 (499) 638-28-88