Йога для начинающих на Шри Ланке 15 — 25 февраля 2018

Шри-Ланка — это особый мир с уникальной фауной и флорой, наполненный яркими красками. Здесь природные достопримечательности соседствуют с древними городами и храмами — останками древнеиндийской цивилизации. Вы посетите прославленные чайные плантации в горной части Шри-Ланки, которая прежде называлась островом Цейлон. Весной на острове можно наблюдать облака ярких тропических бабочек. А для любителей животных — слоновий питомник, черепаховая ферма и многие другие интересные места. Все это невозможно забыть!
Что будет на семинаре
Практика

— утренние и вечерние классы йоги (основное направление — хатха-йога);

— медитации, дыхательные упражнения и техники, которые помогут снять усталость, напряжение, расслабиться и восстановить внутреннее равновесие, успокоить ум и отдохнуть;

— йога дыхания

— специальная практика для перезагрузки и гармонизации внутреннего состояния и ума.

Интересные и полезные знания о йоге, теле и дыхании
— «Введение в йогу» — немного истории, традиции, школы, направления
— «Этическая йога» — принципы, совершенствующие нашу душу и направляющие на принятие этических решений, помогают управлять энергиями во взаимоотношениях с самим собой и окружающими, Помогают обрести мир в душе, достичь взаимопонимания с близкими и гармонично существовать в социуме
ПОСЕЩЕНИЕ МЕСТ СИЛЫ

Храмы и монастыри
Вершины гор
Укромные пляжи
Уединённые места для встречи рассвета и провожания солнца
Необычные заведения

МЕСТО ОТДЫХА И РАЗМЕЩЕНИЯ УЧАСТНИКОВ:
Для вашего комфортного проживания мы приготовили удобную йога-виллу недалеко от пляжа Кабалана. Это прекрасная возможность заняться сёрфингом, снорклингом, дайвингом. На сказочном острове никогда не бывает слишком жарко благодаря морскому бризу, дующему с побережья океана. Именно на Шри-Ланке можно посетить сеансы живительного аюрведического массажа, который восстановит баланс ваших сил. Уйдут все тревоги и заботы, и вы познакомитесь с собой настоящим, увидите истинное направление своей жизни. Здесь вы погрузитесь в йогу, успокоите свой ум и научитесь наслаждаться жизнью, не откладывая это на потом! Откровения, которые придут к вам во время путешествия на чудесный остров Шри-Ланка, изменят прежнее восприятие жизни. Вы не просто зарядитесь энергией для новых свершений — очень скоро вы станете гораздо увереннее в себе и сможете осуществить свои мечты. Приготовьтесь к новым идеям и озарениям и настройтесь на лучшее!

Тренер:

Вячеслав Шилов (Екатеринбург)
С 1986 г. изучает историю и философию Индии. Практика йоги с 1991 г. с 2010 — тренер по йоге. Курсы и тренинги: «Велнес-технологии», инструктор-универсал (фитнес, базовая аэробика, йога, пилатес (ФГАОУ ВПО РГППУ), «Традиционные системы оздоровления» (ЛФК с применением методов Хатха-йоги, основы анатомии и физиологии, основы здорового образа жизни, основы Аюрведы, педагогическая психология, ФГОУ ВПО НГПУ). Традиционные техники пранаям, шаткарм, основы медитации и практики глубокого расслабления (циклическая медитация и йога-нидра). «Анатомия и физиология йоги». Тибетская йога (Янтра — йога, 1 уровень и «Гармоничное полное дыхание»). Йога с Вячеславом Шиловым-это уникальная и совершенная практика для современного человека, направленная на то, чтобы быть здоровым, позитивным, жизнерадостным, активным и творческим.

Стоимость тура:
Пакет Light — 39000 рублей:
Проживание DBL/TRPL
Питание «Завтрак+ужин»
Йога-программа

Пакет Стандарт — 69900 руб:
Перелёт Москва-Коломбо-Москва
Трансфер
Проживание DBL /TRPL
Питание «Завтрак+ужин»
Йога-программа

Пакет Стандарт + 82000 руб:
Перелёт Москва-Коломбо-Москва
Трансфер
Проживание DBL /TRPL
Питание «Завтрак+ужин»
Йога-программа
Экскурсионная программа

Пакет Стандарт Sport — 64000 руб:
Перелёт Москва-Коломбо-Москва
Трансфер
Проживание DBL /TRPL
Питание «Завтрак+ужин»
Курс SUP сёрфинга (flat + wave)

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Yogarelaxtour

http://https://yogarelaxtour.ru

← Вернуться к списку событий в мире йоги