Йога-день клубом «OUM SPB» в Санкт-Петербурге 23 декабря 2017 года

Друзья, приглашаем вас 23 декабря, в субботу на предновогодний и заключительный семинар в уходящем 2017 году йога-день с клубом «OUM SPB».

Йога-день это — возможность для знакомства с клубом «OUM SPB» и преподавателями у которых разносторонние взгляды на йогу и жизнь, но которых объединяет одна идея и цель.

Во время практической части семинара сможете ближе познакомиться с двумя часовыми занятиями хат-ха йогой, которые будут направлены на раскрепощение ног, грудного отдела и остальных участков тела, а также соприкоснётесь ближе с внутренним миром и умом посредством медитативной практики.

После работы с телом и умом будет организован совместный круг из участников и преподавателей для чаепития и неформального общения на темы касающиеся йоги, саморазвития, жизни, открытий и осознаний в течении года, полезных методик для развития и ответов на вопросы. В процессе такого общения в окружении преподавателей и участников сможете наверняка найти новых друзей и собеседников.

Семинар будет интересен как опытным практикам, так и тем, кто только делает первые шаги в йоге.

ПРОГРАММА
• хат-ха йога на раскрепощение ног и тазобедренных суставов
• медитация для гармонизации и успокоения ума
• хат-ха йога на раскрепощение грудного отдела и плечевого пояса
• беседа с преподавателями и единомышленниками в приятной и спокойной обстановке
• чаепитие с полезными сладостями
• совместное пение мантры Ом
Начало в 13:00. Приходите не ранее 12:45, но и не опаздывайте, пожалуйста.

ВЕДУЩИЕ
Семинар проводят:
• Никоноров Иван
• Наталья Никитина
• Елизавета Мурзина
и другие преподаватели йога-клуба «OUM SPB».

СТОИМОСТЬ
700 ₽ — для тех, кто участвует впервые
500 ₽ — для постоянных участников семинаров йога-клуба «OUM SPB»
Предварительная регистрация не нужна. Просто приходите.

МЕСТО
Метро «Владимирская» / «Достоевская».
Щербаков переулок, дом 3, кв. 24 (3-й этаж).
Студия «Йога хорошей жизни».

Если у вас возникнут какие-то вопросы, обращайтесь к Ивану по тел.: +79215598381 (iMessage, Telegram, WhatsApp, Viber).

До встречи на коврике!