| Йога-клубы Москвы | События | Магазины |
| — |
Солнце в Гоа. Йога-тур школы йоги «Сурья». Февраль, 2018.
Лето в феврале — это то, что нужно для того, чтобы пережить суровую зиму средней полосы.
С 4 по 18 февраля состоится ежегодный гоанский йога-тур школы йоги «Сурья», поучаствовать в котором мы приглашаем всех желающих отдохнуть от трудовых будней и февральских холодов и насладиться жарким солнцем, океаническим бризом, восточным колоритом, практикой йоги и беспечным бытием в Индии.
В программе йога-тура вас ожидает:
— бесконечное наслаждение экзотикой и колоритом Индии;
— утренняя практика Ваджра йоги, включающая в себя весь спектр классических упражнений хатха-йоги: шаткармы (очистительные практики), бандхи (энергетические замки), пранаямы (дыхательные упражнения), асаны (позы), шавасану (заключительную релаксацию);
— вечером мы будем практиковать различные виды опорной медитации: джапа-медитация (вид опорной медитации с чётками и мысленным произношением мантр, освобождающих ум от суеты), ом-чантинг (звуковая медитация с пропеванием мантры «ОМ»), випассана (медитация на дыхание или безопорная медитация на то, что есть в более продвинутом варианте), тратак или тратака (визуальная практика с использованием объекта медитации и удерживанием пристального устойчивого взгляда на нём);
— лекции-беседы на выбранные практикующими темы: травмобезопасность в практике асан, упражнения для очищения организма и внутренних органов, особенности женской практики и практики во время беременности, корректный подход к позвоночнику в быту, основы созерцания и медитации, виды медитации, роль ежедневной медитации в жизни практикующего, йогические принципы гармоничной жизни, основы диетологии йоги и др интересующие вас темы.
Важно знать, что благодаря безопасной и корректной практике асан, а также многовариантности любого упражнения по уровню сложности, этот семинар подойдёт как для опытных, так и для начинающих практикующих, независимо от пола, возраста, состояния здоровья.
Семинар проводят:
сертифицированные инструкторы Международной Федерации Корректного Подхода к Позвоночнику (Ваджра йоги), сертифицированные ведущие медитации Ом-Чантинг, учредители школы йоги «Сурья» Александр Гордеев и Майя Мерлински.
Стоимость йога-тура 30 000р.
В эту сумму входит:
— практика йоги и лекционный материал от ведущих на протяжении всех дней отдыха;
— двухнедельное проживание на гоанской вилле (двух-трёх местные комнаты, санузлы на этажах, кухня, стиральная машина и проч. удобства) всем составом участников семинара.
Для того, чтобы забронировать себе место в йога-туре необходимо внести хотя бы 50% стоимости.
Прочие расходы:
— покупка билетов ≈ 30000р. туда/обратно;
— оформление визы ≈ 4000р.;
— медицинская страховка ≈ 2000р. (оформляется по желанию);
— трансфер до места семинара и обратно от 450р. до 1800р. (в зависимости от количества людей в машине).
Ведущие семинара готовы предоставить консультативную помощь в покупке билетов и оформлении визы, а также организации трансфера аэропорт-вилла-аэропорт.
Для того, чтобы забронировать место в йога-туре необходимо внести 50% стоимости.
Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура
Организатор: школа йоги "Сурья"
Вопросы, комментарии
| Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой. |
Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги Добавить клуб • Добавить событие • Реклама • Связаться с нами
Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов