Семинар «Яма и Нияма, коротко о главном»

18 ноября, в субботу, приглашаем вас на семинар в Санкт-Петербурге «Яма и Нияма, коротко о главном».

О ЯМЕ
Первая ступень йоги Яма — основа праведного и разумного поведения. В переводе с санскрита — узда, в старорусском созвучное слово ярмо, что также означает узду или ограничение.

Тот человек, который занят удовлетворением чувств и плотских устремлений, уходит с правильного пути и становится на кривую дорожку, а в конечном итоге обретает беспокойство, страдания и болезни.

Это связано с тем, что жить с целью удовлетворения материальных желаний — разрушительно. Человеческий опыт свидетельствует, что тот, кто осознанно с помощью разума и воли управляет и развивает себя, принимая и понимая доброту и ненасилие (ахимса), истину (сатья), не воровство (астейя), не стяжательство (апариграха), набожность, сопровождаемую самовоздержанием (брахмачарья), обретает счастье, здоровье, долголетие и достаток.

Сегодня часто в погоне за исполнением плотских желаний, стремлению к удовольствиям, душа запутывается в играх этого мира и начинает больше страдать. Жизнь без разумных правил и самоограничений — дикая, ничуть не лучше животной. Поэтому человеческая жизнь — отображение нашего мировоззрения. Если осознанно следуем путем правды, то сами становимся творцами счастья.

О НИЯМЕ
Нияма — правила индивидуального поведения, когда законы Ямы универсальны. Патанджали перечисляет пять Ниям: шауча (чистота), сантоша (удовлетворенность), тапас (рвение или аскетизм), свадхьяя (изучение) и ишвара пранидхана (преданность Богу).

Нияма — не контроль, а путь. Наши качества, которые лучше развивать и в которые лучше направлять энергию. Чистота тела, ума и окружающей среды важна для гармонизации энергии. Эти индивидуальные правила поведения, дисциплинирующие занимающегося йогой, являются хорошим стартом для духовных практик.

ПРОГРАММА
❂ 13:00-15:00 — Хатха-йога | Светлана Завидонова
❂ 15:05-15:30 — Перерыв | Чай
❂ 15:30-16:30 — Принципы Ямы | Велесвет Прасолов
❂ 16:30-17:30 — Принципы Ниямы | Светлана Завидонова
❂ 17:30-18:00 — Мантра Ом | Совместное пение.
Приходите не ранее 12:45, но и не опаздывайте, пожалуйста.

ВЕДУЩИЕ
Семинар проводят преподаватели йога-клуба OUM SPB:
• Велесвет Прасолов
Подробнее о преподавателе — https://vk.cc/7g7wUv
• Светлана Завидонова
Подробнее о преподавателе — https://vk.cc/7g7wiA

СТОИМОСТЬ
✼ 700 ₽ — для тех, кто участвует впервые
✼ 500 ₽ — для постоянных участников семинаров йога-клуба OUM SPB

МЕСТО
Метро «Владимирская» / «Достоевская».
Щербаков переулок, дом 3, кв. 24 (3-й этаж).
Студия «Йога хорошей жизни».

Если у вас возникнут какие-то вопросы, обращайтесь к Денису в личные сообщения или по тел.: +79817389822

До встречи на коврике!
Ом!