Йога в Москве
 
 
 

К полному здоровью с Леонидом Гарценштейном

 

Леонид Гарценштейн вновь проведет выездной семинар в Гоа.
Ритрит будет полезен всем в возрасте от 12 до 100 лет. На ритрите вы узнаете то, чему следовало бы учиться с детства.
Если вы — молодые родители, то эти знания ритрита будет полезно передать своим детям, чтобы они росли здоровыми.

Гоа, Индия, 4 – 15 декабря 2017 (событие уже прошло)
 
К полному здоровью с Леонидом Гарценштейном
 
 

 

 

На ритрите мы подробно рассмотрим следующие темы:

1. Очищение. Фундаментальное, базовое и регулярное. Очищение от токсинов, шлаков и паразитов.
Очищение организма ежедневное, комплексное и межсезонное.
2. Фундаментальные основы жизни и энергоструктура биосистемы человека.
3. Постановка правильного дыхания, водный баланс и вопросы питания. Когда и что есть, как управлять аппетитом, на каком фундаменте строить свое питание, чтобы организму было не только легко переваривать еду, но и максимально извлекать из еды пользу. Как регулировать вес. Как худым поправиться, а полным похудеть. Правильный сон. Гигиена тела. Никакой лирики — только факты, основанные на знаниях.
4. Йога и упражнения. Что нужно делать по утрам обязательно. Комплекс из упражнений йоги для любого уровня подготовки.
5. Работа с суставами и позвоночником. Причина болей в спине: мифы и реальность. Метод устранения болей в спине и суставах. Основы правильной ходьбы. Работа с животом.
6. Связь эмоциональной среды с напряжением внутренних органов. Как не порождать гнев и страх.
7. Как при помощи йоги достичь состояния свободы.
8. Рецепты и процедуры для здоровья.
9. Вопросы и ответы.
10. После прохождения ритрита возможны индивидуальные консультации.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Елена

http://pranayoga.ru/events/1948

Опубликовано 3 ноября 2017
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов