Йогатерапия

 

 

 

 

Дата: 23 ноября, 2017 — 10:00 — 11:30
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Марина Самоявчева
Стоимость: бесплатно!
Место: Школа на Семеновской (Семеновская пл., 7)

Йогатерапия — это естественный, гармоничный и надежный способ реабилитации, восстановления сил и здоровья.

Часто врачи при проблемах опорно-двигательного аппарата и даже после травм назначают именно йогатерапию. Кроме того, этот вид йоги отлично подходит для людей старшего возраста или для начинающих.
На занятиях Йогатерапии используется комплекс упражнений йоги (асан) по профилактике и облегчению проблем с позвоночником и опорно-двигательной системой в целом.

Регулярные занятия помогут справиться с такими проблемами, как нарушение осанки, нестабильность сегментов позвоночника, различные проявления остеохондроза, включая межпозвонковые грыжи. Общий эффект от занятий — укрепление мышц спины, брюшного пресса, мышц тазового дна, развитие нормальной подвижности суставов и силовой выносливости, вытяжение и расслабление мышц, склонных к гипертонусу, повышение гибкости тела и формирование правильной осанки.

Стоимость: бесплатно!

Обязательна регистрация через сайт: http://www.kaula.ru/meropriyatiya/23-11_iogaterapiya

Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Семеновской
с 20 по 26 ноября. Программа бесплатных занятий и мастер-классов http://www.kaula.ru/content/NOD-SEM-2017

Организатор: Школа Каула-йоги

http://www.kaula.ru/meropriyatiya/23-11_iogaterapiya

← Вернуться к списку событий в мире йоги