Йога в Москве
 
 
 

Yoga ● Spa ● Sound Healing Weekend в Подмосковье

 

Выходные — время восстановить силы. Подарите себе релакс-уикэнд:
Проживание в уютном загородном доме, свежий воздух, здоровое питание;
Занятия йогой, утренние дыхательные и медитативные практики;
Посещение СПА-комплекса с баней и большим бассейном;
Сеанс массажа поющими чашами;
Сеанс йога нидры
Участие в Yoga Spa Sound Healing Weekend 29 сентября — 1 октября станет поистине незабываемым опытом!

Москва, Йога дом 80 км от МКАД, 29 сентября – 1 октября 2017 (событие уже прошло)
 
Yoga ● Spa ● Sound Healing Weekend в Подмосковье
 
 

 

 

Выходные — время восстановить силы. Подарите себе релакс-уикэнд:

Проживание в уютном загородном доме в 80 км от Москвы, свежий воздух, здоровое растительное питание;
Занятия йогой, утренние дыхательные и медитативные практики;
Посещение СПА-комплекса с баней, купелью, большим бассейном;
Сеанс вибрационного массажа поющими чашами;
Сеанс йога нидры (техника глубокой релаксации с внутренним осознанием)
Тотальное расслабление и наполнение новой энергией гарантировано!

Подумайте, давно ли вы так баловали себя? Участие в Yoga Spa Sound Healing Weekend 29 сентября — 1 октября станет поистине незабываемым опытом!

КТО ПРОВОДИТ
Ксения Галанина
Закончила два курса подготовки инструкторов йоги: 1. 100 часов, Patanjali Yoga School (Санкт-Петербург), сертификат международного образца; 2. 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия), сертификат международного образца (с отличием). Посетила множество йога-семинаров по всему миру (Бали, Таиланд, Шри Ланка, Индия). Техникам медитации обучалась у буддийских монахов в медитационном центре Дипабхаван на о-ве Самуи. Ведет занятия в Санкт-Петербурге. Создатель проекта yoga-tury.ru В курсе йога-тура ведет дисциплины: Хатха йога. Пранаяма. Медитации, мантры. Йога нидра.

Павел Калмыков
Профессиональная квалификация преподавателя подтверждена сертификатом международного образца, 240 часов, Гималайская Академия Йоги (Ришикеш, Индия). Преподает йогу в г. Обнинск, Малоярославец. Преподаватель проекта yoga-tury.ru. Специализируется на структурных отстройках в асанах и правках. В курсе йога-тура ведет дисциплины: Хатха йога. Разминка, Сукшма-вьяяма. Структурная отстройка. Пранаяма.

ПРОГРАММА
Базовое расписание (возможны незначительные изменения):

День 1 (Пятница)
Встреча и размещение участников (с 16:00). Знакомство, вводная беседа.
Мягкая вечерняя практика асан + Йога-нидра («психический сон») для глубокой релаксации с внутренним осознанием;
Легкий вегетарианский ужин.

День 2 (Суббота)
07.30 Пранаяма для очистки каналов энергетического тела и наполнения жизненной энергией (праной) + медитация.
08.45 Асана-класс
11.00 Вкусный вегетарианский завтрак, свободное время
15.00 Сытный вегетарианский обед
17.00 Посещение СПА-комплекса с баней, купелью, большим бассейном, ароматерапией. В зоне отдыха чай + закуски.
20.45 Вибрационный массаж поющими чашами и шаманским бубном (групповой сеанс)

Возможно также записаться на индивидуальным массаж поющими чашами (стоимость 700 руб./30-40 мин.) — только 2 места.

День 3 (Воскресенье)
07.40 Медитация при ходьбе
08.00 Пранаяма
09.00 Асана-класс
11.00 Вкусный вегетарианский завтрак, свободное время
Завершение программы ретрита. В доме можно оставаться до 16 часов.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Йога-Дом 80 км от Москвы, город Обнинск: — электричка/экспресс с Киевского вокзала до станции Обнинское; — автобус от станции м.Теплый стан / маршрутка от площади Киевского вокзала до автовокзала г.Обнинск; там встретим и отвезем за место! — личный транспорт: 101 км Киевского шоссе — звоните/пишите, расскажем ориентиры и точку на карте пришлем.

СТОИМОСТЬ
Стоимость участия — 5500 руб

включая: проживание 3 дня / 2 ночи, трехразовое вегетарианское питание, посещение СПА-комплекса, групповой сеанс вибрационного массажа поющими чашами, йога-программа.

КОНТАКТЫ
Номер телефона: +7 (910) 910-23-52
Email: info@yoga-tury.ru

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Количество мест ограниченно. Мини-группа, всего 6 человек. Спешите забронировать себе место!
У нас имеются коврики, кубики и ремни. С собой необходимо взять плед для практики йога нидры.

Подробная программа курса http://yoga-tury.ru/products/weekend29-1

Информация о других наших мероприятиях, отзывы и фото отчёты на сайте http://yoga-tury.ru и в социальных сетях:

https://vk.com/yoga.tours или https://www.facebook.com/yogatury/

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Yoga-tury.ru

http://yoga-tury.ru/products/weekend29-1

Опубликовано 17 сентября 2017
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов