Йога relax на Шри Ланке 4-15 декабря 2017

Милания — Сертифицированный преподаватель йоги, имеющий международный индийский сертификат VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH, телесно-ориентированный терапевт, учитель Шри Шри Йоги с опытом преподавания более 6 лет.
«В этот раз я буду проводить не просто йога тур, а целый йога-семинар. Как правило мы начинаем свое знакомство в йоге с познания своего тела, но на этом мы не остановимся, погрузимся более глубоко к уровню ума, внутрь своего тела, в глубокие медитации, более детально рассмотрим известные нам асаны и пранаямы!»

Что будет на семинаре:
ЙОГА

Мягкие утренние практики с корректным отношением к спине
Медитативные техники
Терапевтический самомассаж
Лекции о йоге и медитации
Йога-нидра и ОМ-хилинг
Йога — намерения ( как исполнять желания)

АЮРВЕДА

Древнее учение о здоровом образе жизни
Распорядок дня
Режим питания
Уход за телом
Энергетические практики

ПСИХОТЕРАПИЯ

Трансформационные игры
Техники письма
Практики телесной терапии

ПОСЕЩЕНИЕ МЕСТ СИЛЫ

Храмы и монастыри
Вершины гор
Укромные пляжи
Уединенные места для встречи рассвета и провожания солнца
Необычные заведения

В программу включена 3-х дневная экскурсия «УДИВИТЕЛЬНАЯ ПРИРОДА ШРИ-ЛАНКИ»
НАС ЖДЕТ:

Малый пик Адама — Высота Пика Адама — 2243 метра. На вершине горы находится отпечаток ноги, который каждая религия считает собственным святилищем. След принадлежит Будде, Шиве или Адаму. Как известно, существует легенда, которая гласит, что Адам и Ева в конце жизни приплыли на Шри-Ланку и дожили здесь свою долгую жизнь;
Встреча поезда на обзорной площадке с видом на 9-ти арочный каменный мост в Демодаре, сделанный без единого гвоздя;
Водопады;
Чайные плантации и фабрика чая;
Переезд на поезде с красивым видом в высокогорный курорт Нувара Элия («маленькая Англия») и обзорная экскурсия по городу;
Посещение храма Шри Далада Малигава (Священного Зуба Будды) в Канди;
Посещение слоновьего питомника Пинавелла, кормление слонят из бутылочки и наблюдение за купанием стада слонов;
Прогулка по королевскому ботаническому саду Перадения.

Что нам даст семинар?

— Чувство равновесия, ощущение твердой опоры под ногами, уверенность в себе и своихсилах.
— Раскрепостите тело.
— Ум станет спокойнее, беспорядочность мыслей сменитсягармонией, повысится стрессоустойчивость и ресурсность организма, расправятсяплечи, станет легче дышать.
— Вы получите инструменты с помощью которых сможетебыстро вернуть себе баланс по возвращению домой.
«И конечно же серфинг. На мой взгляд это единственный вид спорта, где можно проверить баланс и умение жить в настоящем моменте в действии.»

МЕСТО ОТДЫХА И РАЗМЕЩЕНИЯ УЧАСТНИКОВ:
Проживание на Шри-Ланке в ходе нашего тура запланировано в уютном отеле на берегу Индийского океана. Именно здесь Вы сможете получить тот божественный релакс и исключительно приятный отдых, о котором все лишь мечтают! Только представьте то наслаждение, когда Вы, находясь в пляжном шезлонге, наблюдаете за настоящим природным спектаклем: пылающее солнце поджигает линию горизонта за океаном, а по волнам то и дело скользят вверх и вниз серфингисты. Чистый песок, солнце, гряда пальм, голубой океан, зеленые тропические джунгли и горы — ничто не отвлекает Вас от занятий любимой йогой, созерцанием прекрасного и медитации.

Цена действительна до 4 октября!
Стоимость

С перелетом из Москвы 1450 $
Без перелета 1000 $

В стоимость тура входит:

— С перелетом из Москвы или без перелёта — «пакет» на ваш выбор

— Проживание в двухместном номере

— Питание «Завтраки»

— Трансфер

— Медицинская страховка

— 3 дневная экскурсия по программе с размещением в отелях с питанием «Завтраки»

— Йога — семинар по программе

В стоимость НЕ входит:

— Виза (40$)

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Yogarelaxtour

http://https://yogarelaxtour.ru

← Вернуться к списку событий в мире йоги