Новогодний йога-relax тур в Королевство Таиланд с 30 декабря и 2 января

Као Лак — удивительное по своей самобытной и живописной красоте природы местечко расположено в самом сердце Андаманского побережья. Бесконечные белоснежные гряды песчаных пляжей, скалистые бухты, потрясающие по своей красоте водопады, тропические заросли, мангровые джунгли и, конечно, чистейшее лазурное море не оставят Вас равнодушными. С первого взгляда Као Лак влюбляет в себя каждого, кто приезжает в этот далекий райский уголок планеты.

В программе:
I. Практика:

утренние и вечерние классы йоги;
созерцание, концентрация, медитация — техники, которые помогут снять усталость, напряжение, расслабиться и восстановить внутреннее равновесие, успокоить ум и отдохнуть;
5 основных техник дыхания.

II.Теория и темы, которые мы раскроем в йога туре:
Введение в йогу:
— история йоги, традиции, школы, направления, «философия йоги»;
— Основы йоги. Определение и суть йоги.
Этическая йога
— Взаимоотношения с собой и с Миром;
— Авидья — принципы, совершенствующие нашу душу и направляющие на принятие этических решений, которые помогают управлять энергиями во взаимоотношениях;
Основы практики:
— асаны;
— пранаямы
— дыхательные упражнения йоги.
Концентрация, контроль чувств, медитация:
«Медитация в действии» — программа осознанной медитации, в рамках которой вы сможете наблюдать за собственным телом, эмоциями, чувствами, мыслями, ощущениями и разумом;

III. В дополнение:
— предлагаем разумный и системный подход к занятиям йогой;
— научим вас эффективно использовать комплексы и методики йоги, адаптировать их к своим возможностям;
— комплексы йоги Вы сможете «увезти с собой» и с легкостью применять самостоятельно.
Новогодний бонус для участников йога тура — специальная практика: «Перезагрузка, трансформация и гармонизация»

IV. Экскурсия
Озеро Чао-Лан+КаоСок (Парк КаоСок, посещение , катание на слонах, обзорная площадка Као Сока, сафари по озеру ЧеоЛан, обед в отеле на озере и свободное время, плавание в озере на каяках. Храм Банг Рианг — храм на горе, храм лежачего будды и кормление обезьян, родоновые источники и купание в них)

V. А также отдых, море, пляж, тайский массаж и прогулки...

МЕСТО ОТДЫХА И РАЗМЕЩЕНИЯ УЧАСТНИКОВ:
Као-Лак
Отель The Leaf Oceanside by Katathani Resorts — место, в котором изящно переплетены красоты лазурных морских волн и экзотические зеленые сады. Здесь Вы сможете забыть о городской суете, окунуться в прохладу тропического оазиса, окруженного цветущими растениями, пальмами. Каскады бассейнов с чистейшей голубой водой расположены по всему периметру отеля, чтобы у Вас была возможность в любой момент окунуться и освежиться в жаркий зной. Отель располагает обширной территорией, где множество уютных и укромных уголков для отдыха, релаксации. Расслабиться можно и в комфортных номерах, в которых имеется все необходимое. Всего в 100 метрах от отеля находится отличный песчаный пляж Нанг Тхонг.

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Yogarelaxtour

http://https://yogarelaxtour.ru

← Вернуться к списку событий в мире йоги