Парная йога на доверие

 

 

 

 

Дата: 23 июля, 2017 — 16:00 — 18:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Светлана Демакова
Стоимость: бесплатно!
Место: Школа на Тургеневской (Милютинский пер., 15)

На мастер-классе Светлана Демакова расскажет и раскроет на практике тему доверия. Доверия к себе, ближайшим людям, да и жизни, как таковой. Начнем с несложных упражнений в парах, глубоко прорабатывающих тело и дойдём до групповых практик на доверие! Здесь вы точно научитесь прислушиваться к себе, партнеру, расширять границы своего довершения, брать на себя ответственность, работать в паре и команде.

Темы доверия, поддержки стары как мир, но порой в круговороте дел мы и не замечаем как сильно боимся доверять (свое время, свое внимание, свои мысли и чувства). От этого общение становится поверхностным, суховатым, предсказуемым и закрытым. Или же наоборот, немного обостренным, эмоциональным. И не так сложно его оживить: надо просто практиковать доверие и общение. Этим и займемся!

Формат: небольшие теоретические вводные, разминка и по нарастающей от простого к сложному осваиваем йогу в паре и команде. После у вас помимо впечатлений будут еще крутые фотки :)

Вы можете прийти как в одиночку, так и с другом. Выбор партнера происходит непосредственно на занятии. Пара достанется каждому!
Преподаватель Светлана Демакова поможет отстроить парные упражнения, подскажет усложненные и упрощенные варианты и на что обратить внимание в упражнениях, чтобы практика приносила максимум удовольствия.

Вы интересно проведете время, получите мощный заряд энергии, знания о себе и бесценный опыт, который тут же отразится на повседневном общении с коллегами, друзьями и близкими.

Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация!

Внимание!
Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Тургеневской
с 22 по 28 июля. Программа бесплатных занятий и мастер-классов на сайте Школы Каула-йоги.

Организатор: Школа Каула-йоги

http://www.kaula.ru/meropriyatiya/23-07_parnaya-ioga-na-doverie

← Вернуться к списку событий в мире йоги