Практика «Любовь к себе»

Дата: 23 июля, 2017 — 14:30 — 16:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Мария Гринюк
Стоимость: бесплатно!
Место: Школа на Тургеневской (Милютинский пер., 15)

Любовь — это самая сильная энергия, она дает импульс к развитию, способна излечивать болезни, возвращать к жизни и даже рождать жизнь. Человек, испытывающий чувство любви, безусловно счастлив. Раскрывая энергию любви, энергию четвертой чакры, вы наполняетесь безграничной силой созидания. Целью практики «Любовь к себе» является раскрытие этого потенциала через специальные практики и медитацию, раскрывающую сердце.

«Люди, которых трудно полюбить, как раз более всего нуждаются в любви».
Дэн Милман «Мирный воин»

Нам так хочется тепла, внимания со стороны других людей, но его всё равно недостаточно. Это потому, что мы не получили любовь от главного её источника: себя.

Почему мы не даём любовь себе и почему не ощущаем её? Потому что считаем себя недостойными. Всё современное воспитание построено на том, что мы должны думать о других и забыть о себе. А если мы о себе пытаемся забыть, игнорируем свои желания, оскорбляем себя и прочее, то как мы строим свои отношения с другими? Точно так же. Пусть это проявлено не всегда, но это может проявляться периодически, что приводит к ухудшению отношений с окружающими, к стрессам, депрессиям, проблемам на работе, в семье, ухудшению состояния здоровья.

Когда человек любит себя, он:
— пребывает в гармонии с окружающим миром и людьми,
— спокоен, умиротворён,
— обретает дополнительные жизненные силы,
— быстро продвигается по пути самосознания и духовного развития.

Мы все хотим быть счастливыми и успешными, свободными, целостными, гармоничными. Но достичь всего этого так, чтобы это присутствовало с нами постоянно, возможно только развив любовь к самому себе.

На мастер-классе вас ждут
— Вводная часть, объяснение причин и последствий самонеприятия
— Короткая разминка и дыхательные упражнения
— Практическая часть
— Медитация на шри-янтру
— Домашнее задание

Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация!

Внимание!
Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Тургеневской
с 22 по 28 июля. Программа бесплатных занятий и мастер-классов на сайте Школы Кавуна-йоги.

Организатор: Школа Каула-йоги

http://www.kaula.ru/meropriyatiya/23-07_praktika-lyubov-k-sebe

← Вернуться к списку событий в мире йоги