Йога в Москве
 
 
 

Йога-тур на основе детокс-питания в Крыму с 8 по 15 августа

 

Йога-тур на самом берегу моря в Крыму! Его уникальность в том, что он основан на детокс-питании, необработанных сырых продуктах, из которых мы готовим потрясающие ресторанные блюда! Настоящая йога, не как набор упражнений, а как философия, начинается с правильного питания. Выходят шлаки, меняются пищевые привычки, идет избавление от вредных привычек, очищаются тело и сознание!

Крым, Феодосия, 8 – 15 августа 2017 (событие уже прошло)
 
Йога-тур на основе детокс-питания в Крыму с 8 по 15 августа
 
 

 

 

Восьмидневный ЙОГА-ТУР на основе детокс-питания в КРЫМУ!

С 8 по 15 августа

23 900 рублей все включено

Сегодня существует большой выбор йога-туров, ретритов, поездок с эзотерическим уклоном — на любой вкус! Как выбрать то, что подойдет именно вам? Ведь каждый хвалит конкретно свой тур! Но мы хвалим себя не просто так. В чем-то наш тур уникален. Итак, почему именно мы?

+ В основе нашего тура лежит детокс-питание. Детокс-еда — это живая еда, которая не проходит термообработку свыше 40 градусов, при которой уходят все полезные свойства пищи. Таким образом, вы едите сырую еду. Сырая еда — это фрукты и овощи? Ничуть нет! Наше меню состоит из спагетти, гаспачо, фаршированного авокадо, пиццы, шаурмы и многого другого. Мы не используем мясо и рыбу. Мы используем лишь свежие овощи, фрукты, полезные специи и добавки. Наши блюда похожи на оригиналы внешне, а по вкусу, порой, превосходят их! А какие они сытные — вы не будете думать о еде между приемами пищи! Такая еда очищает организм от шлаков и запускает процесс жиросжигания на клеточном уровне. К тому же, детокс-питание избавит вас от плохих вкусовых привычек, а заодно и от вредных привычек. Нельзя заниматься йогой и продолжать есть все подряд. Мы понимаем это, как никто! Потому наш тур продуман до мелочей и в питании тоже!

+ Наш тур проходит в Крыму, в живописном поселке под Феодосией, в одном из самых экологически-чистых мест. Здесь тихо, уединенно, а что может быть лучше, чем заниматься в тишине, в окружении гор? К тому же, рядом, на выбор несколько пляжей — песчаных, галечных, диких — на любой вкус! А еще мы помним, что в Крыму растет огромное количество фруктов, овощей, ягод, а значит наша детокс-еда будет содержать в себе кладезь витаминов!

+ Мы размещаем участников нашего тура в самых комфортных условиях. К вашим услугам — просторная, ухоженная территория, огромный спортивный бассейн, тренажерный зал. Море в 400 метрах. Радушный персонал. Все номера после ремонта, есть необходимая мебель, чайник, фен, халаты. В каждом номере кондиционер и современная душевая кабина.

+ Крым — энергетически сильное место. А уж мистических мест на полуострове не счесть! В наш тур мы постарались включить самые-самые, где в обязательном порядке проведем наши практики и зарядимся энергией на время вперед.

+ Мы принимаем людей с разным уровнем подготовки и учим их любить и понимать йогу. Йога — это философия, а не набор аэробных упражнений. Мы уделяем большое внимание дыханию, чакрам, медитации. Обо всем рассказываем доступно!

+ Мы с радостью делимся нашими секретами детокс-кухни, говорим о сыроедении, веганстве, голодании, здоровом образе жизни. Мы ни в коем случае не навязываем наше мнение, как питаться и жить — ваш выбор! А самая лучшая награда для нас — ваши горящие глаза по окончанию тура и выбор правильного, ВАШЕГО пути!

+ Мастер детокс-кухни, учитель по йоге Темур Шарипов обучался в Индии, жил в разных странах Юго-Восточной Азии. Но даже не это главное. Он пришел к йоге не случайно, сумел поменять свою жизнь, проверял на себе голодание и сыроедение и готов поделиться личным положительным опытом, что важно и ценно!

+ Помимо практик, которые являются основой йога-тура, мы приготовили еще массу сопутствующих и полезных занятий! Походы по горам и практики там, энергетический массаж, тренировки в нашем зале на ваш выбор! И все это уже включено в стоимость!

Вы с нами? Тогда рассмотрим программу!

Внимание! Вы можете заехать в любой день и просто доплатить за номер до начала программы. На территории отеля, где будет проходить тур, есть бассейн, тренажерный зал, рядом несколько пляжей, есть возможность посетить экскурсии. Вы можете приехать и уехать в любое удобное для вас время!

Все практики проводят в комфортном спортивном зале, у бассейна, на спортивной площадке или на берегу моря, в зависимости от желания и погодных условий!

Программа тура
День 1
• Прибытие в отель для прохождения программы. Мы заселяем в 12 часов дня, при наличии чистых свободных номеров заселение проходит раньше.
• Беседа и знакомство. Общая вводная лекция о йоге, медитации, дыхании
• Вечерняя прогулка к морю
• Детокс-ужин

День 2
6.00 — 8.30 — Утренняя практика — дыхание, медитации, хатха-йога
9.00 — 9.30 — Детокс-завтрак
9.30 — 13.30 — Купание в море. Рядом несколько пляжей на выбор, в том числе уединенных. В отеле есть огромный спортивный бассейн. Можно воспользоваться тренажерным залом. Мы дадим вам перекус, который вы должны сделать в 11.20
13.30 — 14.00 — Детокс-обед
17.20 — 17.40 — Перекус
19.30 — 19.50 — Детокс-ужин
20.00 — 21.30 — Лекция о разных направлениях йоги — хатха-йога, Кундалини, Аштанга, Айенгара и другие

День 3
6.00 — 8.30 — Утренние практики (пранаяна, медитация, хатха-йога)
9.00 — 9.30 — Детокс-завтрак
10.00 — 16.00 — Поездка на мыс Меганом. Мыс Меганом — одно из самых мистических мест Крыма! Считается, что и по сей день здесь находится база НЛО. Экстрасенсы, которые тут бывают, ощущают необыкновенную энергетику. Маги проводят свои ритуалы, здесь находится несколько алтарей. Считается, что где-то рядом протекает река Стикс, по которой уходят в Царство Мертвых. Кому-то видится призрак потерявшегося мальчика. В любом случае, все сходятся на том, что место это необычное, и мы обязательно посетим его и проведем несколько практик. Перекус в 11.20
13.30 — 14.00 — Детокс-обед
14.00 — 17.20 — Свободное время. По желанию можем организовать морскую прогулку, катание на лошадях, квадрациклах. Можно взять напрокат велосипеды в отеле.
17.20 — 17.40 — Перекус
17.40 — 19.30 — Свободное время
19.30 — 20.00 — Детокс-ужин
20.00 — 21.30 — Лекция-беседа на тему пранаяны (дыхания) Дыхание — есть основа нашей жизни. Практически все люди сегодня дышат не совсем правильно, даже не осознавая этого. Дыхание — это важно. Это здоровье, как физическое, так и моральное, это долголетие. В наших практиках мы делаем большой акцент на дыхании.

День 4
6.00 — 8.30 — Утренние практики (пранаяна, медитация, хатха-йога)
9.00 — 9.30 — Детокс-завтрак
10.00 — 13.30 — Свободное время. Есть возможность сходить на пляж или воспользоваться инфраструктурой нашего отеля. Перекус в 11.20
13.30 — 14. 00 — Детокс-обед
14.00 — 15.00 — Свободное время для отдыха
15.00 — 17.20 — Энергетический массаж
17.20 — 17.40 — Перекус
17.40 — 19.30 — Свободное время
19.30 — 20.00 — Ужин
20.00 — 21.30 — Лекция-беседа. Говорим о мандалах. И раскрашиваем их! Мандала представляет из себя круг со множеством различных узоров. Но это на первый взгляд. А на деле — не все так просто! Это один из самых загадочных символов, который пришел к нам из далекого прошлого. Он может как помочь, так и навредить. Как помочь себе с помощью мандалы, привлечь в свою жизнь здоровье, гармонию, любовь, успех? Или даже прожить какую-то боль? Найти ответ на волнующий вопрос? Мы научим и покажем вам!
День 5
6.00 — 8.30 — Утренние практики
9.00 — 9.30 — Детокс-завтрак
9.30 — 13.30 — Свободное время (посещение пляжа, бассейна, тренажерного зала нашего отеля) Перекус 11.20
13.30 — 15.30 — Мастер класс по приготовлению детокс-пищи! Секреты от нашего повара, который научит готовить сыроедческие блюда вкусно и красиво. Если вы решите повторить это дома, то сможете впечатлить и удивить любого гостя! Слушаем, смотрим, записываем, готовим, а потом сами едим то, что у нас получилось!
17.20 — 17.40 — Перекус
17.40 — 19.30 — Свободное время
19.30 — 20.00 — Детокс-ужин
20.00 — 21.30 — Лекция о правильном питании, веганстве, сыроедении, голодании. Что полезно, зачем это нужно, как правильно переходить на подобное питание. Советы от нашего повара, который попробовал все на себе и теперь может поделиться личным опытом!
День 6
6.00 — 8.30 — Утренняя практика
8.30 — 9.00 — Детокс-завтрак
09.00 — 18.00 — Поездка в загадочную долину Димерджи, которую еще называют долиной Приведений. Здесь находится огромное количество скал причудливой формы, выточенные самой природой! Если долго наблюдать за изваяниями, то можно увидеть, как они меняются, будто движутся. До сих пор никто не может раскрыть секрет этого феномена. В долину Приведений, как и на мыс Меганом, любят приезжать маги и экстрасенсы. Мы проведем здесь небольшую практику, расскажем, как переплетаются йога, эзотерика и мистика, послушаем множество интересных историй! Перекус и детокс-обед в дороге. Мы берем наш полезный и красивый обед с собой, не отступая от нашей программы!
13.30 — 14.00 — Детокс-обед
14.00 — 17.20 — Свободное время (по желанию можно посетить одно из спортивных занятий, которые проходят в отеле)
17.20 — 17.40 — Перекус
17.40 — 19.30 — Свободное время
19.30 — 20.00 — Детокс-ужин
20.00 — 21.30 — Энергетический массаж стоп — отличное завершение такого насыщенного дня!

День 7
6.00 — 8.30 — Утренние практики
8.30 — 9.00 — Детокс-завтрак
9.00 — 13.30 — Свободное время (катание на лошадях, квадрациклах, купание с дельфинами, поездка в дельфинарий и аквапарк) Перекус 11.20
13.30 — 14.00 — Детокс-обед
14.00 — 17.20 — Свободное время (поход на пляж, отдых у бассейна)
17.20 — 17.40 — Перекус
17.40 — 19.30 — Свободное время
19.30 — 20.00 — Детокс-ужин
20.00 — 21.30 — Лекция-итог, которая освещает все аспекты нашего тура.

День 8
6.00 — 8.30 — Утренние практики
8.30 — 9.00 — Детокс-завтрак
Сегодня день отъезда, но вы можете оставаться в отеле столько, сколько захотите. Пользоваться его инфраструктурой, ходить на море. При желании можно задержаться здесь на несколько дней, в этом случае, вы оговариваете это заранее!

Стоимость программы 23 900 рублей

В стоимость включено:

— Размещение в номере
— Пятиразовое детокс-питание, ресторанное меню
— Практики — медитация, дыхательные практики, йога
— Экскурсии по программе
— Трансфер по программе
— Пешие походы по окрестностям
— Массаж
— Мастер-класс по приготовлению детокс-еды
— Посещение занятий в тренажерном зале
— Беседы о здоровом образе жизни за чашкой травяного напитка

Дополнительно оплачивается:

— Трансфер до места назначения
— Дополнительные экскурсии (мы поможем организовать любые экскурсии, катание на лошадях, квадрациклах, морские прогулки, как групповые, так и индивидуальные)
— Личные расходы
Что вы получаете, после прохождения нашей программы?
— Улучшается ваш жизненный тонус, проходит усталость и сонливость.
— Вы начинаете прислушиваться к себе, ваша интуиция становится более развитой, а значит вы встаете на правильный жизненный путь.
— Вы очищаете ваш организм от шлаков, а сознание от ненужных мыслей.
— Детокс-питание и нагрузки делают ваше тело подтянутым и красивым! Вы худеете и хорошеете!
— Происходит избавление от плохих пищевых привычек и вредных привычек. Причем незаметно и безболезненно для вас.
— Многие получают ответы на поставленные вопросы, даже на те, над которыми они ломали голову долгое время. Что-то становится неважным, а что-то наоборот приходит.
— Вы становитесь спокойными и уравновешенными.
— Вы учитесь слушать свое тело и обращаться с ним. Улучшается гибкость, пластичность. Вы откроете такие возможности своего тела, о которых не знали!
Йога-тур — это прекрасный подарок, который можно сделать себе, чтобы улучшить качество своего тела и своей жизни. Проводите отпуск с пользой! Любите себя!

Поиск дешёвого авиабилета для йога-тура

Организатор: Темур Шарипов

Опубликовано 7 июля 2017
 
 

Вопросы, комментарии

Комментариев еще нет, но Вы можете добавить свой.
 
 

  Об этом сайте и его создателях • Описание направлений йоги       Добавить клуб Добавить событие Реклама Связаться с нами

Разработка и продвижение сайта — Андрей Борисов